愛心理諮商所
＠心靈迷霧中的引路者 生命有時會陷入低谷，在生涯迷惘時、在情感波折時， 在心靈暗夜與迷霧中，探索與釐清現狀， 統整與覺醒自我，喚醒內在穩定的力量。
愛心理線上學校
＠心理成長中的加速器 當你渴望生命有所改變，你需要心理知識的注入，自我療癒的練習， 各式心理議題、關係困擾、傷痛修復、職場修煉等， 線上學校提供你數位解決方案，無時無刻與你伴身學習。
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4/13～4/14【修正惡性循環班】
課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領，十年下來耕耘在關係議題，帶領許多焦慮無助的伴侶，走過層層關係難題，從信任與自尊的破碎，到重拾生活與生命目標，願意再次牽起彼此的手，在危機之下破解過去隱而未說的需求與渴望，在關係的受傷裡，誕生了更能彼此支持的力量，更能滿足彼此的能力，讓關係的危機成為幸福的轉機。
在這堂課要深入帶領你看懂自己的焦慮循環，停止破壞性互動，也教會你拆彈技術，從經常性爭吵的主題入手，更看見每對伴侶的地雷區，瞭解如何避免或拆除地雷，讓關係不止重修舊好，還能比以往更為堅韌。
4/20【2024質感養成讀書會】
為什麼會選定日本的童話跟神話呢？一方面是因為在地理位置、人種上相對於美，我們和日本更為接近；另外一方面是這塊島嶼過去曾經被日本統治，現在留下許多日治時代的建築和痕跡；最後，儘管是2023年的今天，還是許多朋友會到日本去旅行，宮崎駿和新海誠的電影，也一直影響著這一代和下下一代等等，所以我覺得了解日本的故事和傳說幾乎很了解台灣的故事和傳說同等重要。
✨4/20｜日常中的陽光與陰影：從神話學習內在平衡✨
1. 太陽神/太陽女神
2. 長不大的孩子：須佐之男
3. 三元論：在二元對立以外的第三種可能
4. 故事裡的中空結構
5. 指定閱讀：《神話與日本人的心》
6. 問題討論：你最喜歡哪一尊神？
4/27【解夢：洞悉人際與親密關係工作坊】
萃芬老師有很多解夢的手法，對於很常做夢的人，可以透過日常夢的日記幫自己掌握夢境脈動，更全面性連結潛意識；經常有模糊夢境的人，可以透過說夢畫夢，來具體化夢境，當每個元素被夢者精細理解，就能掌握主宰潛意識的鑰匙，進而做到孵夢與轉換夢境的能力；對於不容易記夢或不常做夢的人，則可以透過夢的牌卡，從中找到與人際親密的相對應課題，增進對自己的理解與拓展內在資源。
阿德勒談夢，從主觀的「隱喻」開始，透過自由聯想：從夢境中聯想到什麼？夢中最突顯的畫面是什麼？從夢境中找到自己的人格主軸，了解夢中「隱喻」的意義，夢讓我們抄近路，滿足目標，夢也努力為我們舖一條解決問題的道路。
5/18【擺脫鑽牛角尖，減法思考訓練工作坊】
低自尊是常見的核心困擾，它會讓你缺乏自信，遇到挫折或打擊，低自尊的人很難原諒和放過自己。就像鬼魂一樣不時在你的身邊轉，讓你對認同與稱讚上癮，不斷追求外在不可控的愛與尊重，也就容易使情緒更容易因為外界影響而波動。
如果你正在經歷這種情況，想要打破這樣子的惡性循環。
這堂工作坊敬亭心理師將與你一起探究低自尊在生活各層面的影響，讓你意識到造成低自尊的習慣，透過「常見邏輯思維解析 X 鬆綁內在癥結點 X 自我仁慈練習」 三大向度整合，帶你成為自己人生的作者，與你一起創造2.0版本的自己。
5/25【提升自信心】
當你深信自己做不到，你就會做不到，人生就是一個「心想事成」的試煉場。每一次遇到有人想要創業來尋求諮商，我總會看到他們身陷在不自信的困頓中，他們總是充滿「我可以嗎？」「會不會做不起來？」「會不會餓死？」而我總是一次次提醒他們，「當你緊張時，就專心服務」，你的專注力成就你是誰，你的信念將成為你對自己的終極定義，我們的人生就是自己定義與實踐的過程。
在提升自信心工作坊中，將會有自我探索與自我統整的設計與練習，帶領你理解什麼能形塑自信、影響自信、破壞自信，以及最重要的能鞏固自信，在未來人生中面對挑戰自信的事件時，你能信手捻來各種因應與面對的方法，讓自己在自信的平衡中，穩定面對人生大小事。
舒適的環境介紹
地址：106台北市大安區和平東路二段66號6樓之1（門鈴按 
以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。
