如何離開消耗你的關係?練習直視恐懼的勇氣

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

你笑著說,你回想幾個月前你第一次來談的時候,大哭崩潰的模樣,滿腦子都是對方的影像,執著又鑽牛角尖地問著我該怎麼挽回他。

你說你很不甘心,付出這麼多卻換不到真心,又忍不住說自己好傻好天真,對方一句「你對我好重要」就讓你如痴如醉。你當時在我面前崩潰大哭,就彷彿全世界都在你面前毀滅。

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