作者：方岑Fang Chen老師
「世界越快，心則慢」在現代環境快速的變遷下，我們更需要懂得慢活，可是又擔心一旦腦袋空下來，我們會開始胡思亂想，無法好好享受當下，思緒滿頭竄。
我們不習慣生活中的空白，但過度的忙碌，沒時間喘口氣，反倒是讓生活更焦慮。 或許你忘了，放空腦袋的負面能量或壓力的同時，你也該即時注入新的「正能量」以及新的想法。任意的放空，沒有注入大腦所需的養分，只會更徬惶。
方岑談職場：「自信培養」從心開始
標籤: 自信培養
作者：方岑Fang Chen老師
「世界越快，心則慢」在現代環境快速的變遷下，我們更需要懂得慢活，可是又擔心一旦腦袋空下來，我們會開始胡思亂想，無法好好享受當下，思緒滿頭竄。
我們不習慣生活中的空白，但過度的忙碌，沒時間喘口氣，反倒是讓生活更焦慮。 或許你忘了，放空腦袋的負面能量或壓力的同時，你也該即時注入新的「正能量」以及新的想法。任意的放空，沒有注入大腦所需的養分，只會更徬惶。