作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
「我禱告了20年，始終毫無回應； 直到我起身實踐，才應驗了我的祈禱。」 ～ 道格拉斯（美國廢奴主義領袖）
親愛的，今天我與一位精神科的醫師朋友長談，討論治療與精神科藥物，談諮商與潛意識，談人性觀、哲學觀、靈性與神學，而最終我們在許多知識與實務的整合下，思考著究竟怎麼樣的途徑，可以幫助人找到幸福的人生。 治療，不會有Magical healing or change(神奇的療癒或改變)的發生，它其實是一段歷程，是一段你看見了、你理解了、你選擇了改變的歷程，有時候你會回到原點，有時候你會再次自我懷疑，為什麼經過這麼多努力卻沒有用，而它其實是一段小改變促成大改變的過程，一種你要努力直到改變超越了臨界點，然後真實改變，發生了。