標籤: 節奏，連結，和諧，關係

作者：趙守箴 諮商心理師

提到「節奏」，腦袋浮現的第一個念頭是什麼？音樂？爵士鼓？跳舞？

從身體內裡到外在的生活，都充滿著各種節奏，而好聽的節奏，在變化中依然存有規律性，例如：心跳、體液的流動、海浪的聲音、每天的生理時鐘與作息、走路習慣的速度等等，當我們在規律的節奏上，就會感覺到舒服、穩定、放鬆。 閱讀全文〈你的節奏走鐘了嗎？讓節奏和諧，找回與他人連結！〉