發佈於 2017-08-032018-02-23脫離情緒殭屍：解放自己與他人受困的靈魂 作者：胡展皓 諮商心理師 協助情緒殭屍接觸情緒的步驟 停止批評自己感受到的情緒：情緒沒有對錯，那是反映我們當下的狀態 傾聽情緒背後傳遞的需求 同理心的練習：透過同理對方，或者被同理的經驗，提升自己對於情緒種類的認識 閱讀全文〈脫離情緒殭屍：解放自己與他人受困的靈魂〉
