標籤: 情緒和解

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

不快樂的信號：學習成為更好的人

妳是否極度悲傷過？我有過！而我這樣對自己說…

妳知道嗎？世界上沒有任何一個人該為妳的悲傷負責！
妳知道嗎？即使妳現在多麼低潮多麼憂鬱，地球依然會旋轉，太陽依然會升起！
妳知道嗎？抱怨老天爺，怪罪身旁的人，不會讓妳更快樂！

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