作者：海苔熊 科普心理學家
喜歡陪伴或者是安慰人的朋友，心裡面可能有時候會有一種疑惑是：「我跟他聊天之後他說他好多了，可是他真的有好嗎？感覺他也是在做一樣的事情、沒有什麼改變啊？為什麼我都已經給他建議了，他還是不聽？」
就是沒辦法不去想、不在乎？自己，才是你要好好在乎的。
海苔熊聊安慰的力量：陪伴療傷的八個秘訣
作者：海苔熊 心理專家
你有聽過這些句子嗎：
「不要想太多，凡事都會有正面和負面的一面，往好處想就好了。」
「你說的這些我都懂，因為我也經歷過。」（你心中OS可能是：你又不是我你怎麼知道我多難過）
「你可以去做運動啊、旅遊、或是寫日記。之前我失戀的時候，也是出國旅遊散心好的⋯⋯」 閱讀全文〈海苔熊聊安慰的力量：陪伴療傷的八個秘訣〉