春節特輯:年節焦慮,是我們對未來不確定的想像

作者:貓心 Psydetective 科普心理學家

每到過年,總是會聽到許多朋友抱怨,過年時期回老家,總是親戚間的拷問、八卦時間。原本應該是歡樂的新年,為何會變得如此具有壓力呢?這或許是因為在我國「關係主義」的脈絡下,人們非常重視「家族」的關係。如果一個家族的人家業有成,可以說是光耀門楣,而平時那些聽都沒聽過的長輩,到了年節時刻,便因此紛紛出現,透過這些詢問,來交流家族中的最新資訊。

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你想得也不一定全對!跳脫對錯,遇見更寬廣的世界

作者:Psy-Dectective貓心 科普心理學家

在進入諮商所之前,我對於諮商師都有一個溫柔的想像,好像每一個諮商師,都是溫柔而溫吞的。

在進到諮商所,修了一年半的課之後,我開始對諮商有了不一樣的觀點。諮商師永遠離不開「人」的這個角色,而人生而為人,必受其先天的基因與後天的環境所影響,我們的個性從何而來,在心理學界仍有許多的爭議,但不可否認的是,我們的生命經歷,必然深深影響著我們看待事情的方式。

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印度之旅教我的事:別讓恐懼絆住你的夢想

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

 

興奮與恐懼啟程

第一次準備去印度時,我是興奮的,即將要前往一個傳說中落後、髒亂、性暴力事件不斷的國家,這些傳言並不能阻止我,前往印度是我的夢想,而實現夢想的聲音 不斷催促我。但興奮中,卻夾雜著不安與恐懼,媒體強力放送的負面新聞,將印度十足妖魔化。我曾經很坦然的告訴朋友,「如果我回不來了,要記得來看我」。這 句話換來不少白眼。

 

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