標籤: 停損點

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

延續著「一張圖帶你讀懂，為什麼我們總是很難建立心理界限」，這裡我要來跟大家談談怎麼克服設立停損點的阻礙。

閱讀全文〈打破內心阻礙，有效建立心理界限的三個練習方法〉

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

建立心理界限一直是很多人的困擾，在沒有界限的生活裡，會讓人感到壓力、委屈，不論在工作、家庭或情感裡都容易無力又充滿罪惡感。

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