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心理師的自白:在排擠中找回內在力量
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
前陣子心情有些複雜和沈重,接二連三遇到許多個案和學員,都談著「被拋下」、「被排擠」等等那種被排除在外的經驗,感受與陪伴著他們內心的痛苦和孤單,我不禁反思,是不是我身上也有著被拋下的議題還沒處理?在心理諮商領域我們會這般自嘲,吸引來的個案往往都會呈現我們自身的議題,而當我們也在個案的議題裡感覺撞牆或繞不出困境時,便是個強烈的訊息要我們好好檢視自身了。
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前陣子心情有些複雜和沈重,接二連三遇到許多個案和學員,都談著「被拋下」、「被排擠」等等那種被排除在外的經驗,感受與陪伴著他們內心的痛苦和孤單,我不禁反思,是不是我身上也有著被拋下的議題還沒處理?在心理諮商領域我們會這般自嘲,吸引來的個案往往都會呈現我們自身的議題,而當我們也在個案的議題裡感覺撞牆或繞不出困境時,便是個強烈的訊息要我們好好檢視自身了。
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注意你的思想,因為它將變成言辭;
注意你的言辭,因為它將變成行動;
注意你的行動,因為它將變成習慣;
注意你的習慣,因為它將變成性格;
注意你的性格,因為它將決定你的命運。
~柴契爾夫人
我很喜歡柴契爾夫人這段話,因為她總是提醒我,去檢視我的思維,因為它對人的影響之深切!
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