【海苔熊講座】性愛心理學：怎樣做愛才能越做越愛？
性一直到今日，還是讓很多人避諱談論，卻也讓很多人很想了解，卻很怕別人知道「我想了解」，而現實是性愛的存在，是愛情三巨頭裡不可或缺的存在。親愛的，沒有關係，食色性也的人生，再自然不過，清食不色的唐三藏又可是你渴望的人生？
讓海苔熊來大膽告訴你，想要擁有親密穩固的愛，就一起來越做越愛吧！
(候補）【工作坊】擁抱內在小孩～安全感訓練
很多人的自我都在沉睡，很多人的內在小孩一直孤單地面對不安，還有很多人知道自己缺乏安全感，卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長，都需要經過意識的覺察，有意識地調整和前進，才能真正帶自己邁向渴望的道路，因為我們值得過安全快樂的人生。
【講座重播】安全感淺談：為何我總是擺脫不了他人眼光
別人常說你玻璃心，有時別人無意間的一句話，你在心中迴盪許久。你說你總是容易偵測到他人眼中對你的不信任、不滿意，你總是感覺受傷，才驚覺自己的安全感岌岌可危。
【安全感淺談】從自我否定到自我肯定的三個心法
親愛的，你已經陷入自我否定的困境中了，自我否定的循環如果沒有破除，它很容易讓你經常性的處在負面情緒裡，而吸引來更多讓你挫敗、無助或失控的情境，你因此更不喜歡自己。讓姵瑩老師透過心理學方法與案例分享，讓我們一起破除自我否定的循環，開啟自我肯定的迴路，在覺察與練習裡一步步喜歡與欣賞自己。
【身心平衡學】如何擺脫纏身的緊繃不安感
現代生活節奏快速，常常讓我們處於戰戰兢兢的狀態。明明非常的疲倦，身體卻依然緊繃，無法好好的放鬆休息。不斷上升的不安感，讓人身心都備受煎熬，但其實改善這樣的狀態，並不如想像中的困難！
【建立心理界限】如何對伴侶立界限
我們在關係中，時常無形的去「控制」或「被控制」，以為「順從」就是「愛」的表現，害怕衝突，擔心衝突帶來的只有斷裂。恐懼失去關係，讓你壓抑自己的聲音，一直在委曲求全，但是對方真的看見了嗎？還是會食髓之味呢？或是對方不順著你的意時，你就感到非常憤怒，覺得他憑什麼？
【戀愛心理學】在怦然之後：戀愛中的吸引力法則
人際吸引中，有五個很重要的元素：「外貌」、「相似」、「互補」、「親近」、「相互性」，再開啟愛情之前，你需要先了解自己對於愛情的期待，以及到底什麼才是真正適合你的愛情。
【自在父母學】如何避免情緒勒索：陪孩子一同做情緒的主人
孩子是望著父母的背影長大的，有情緒穩定的父母，就會有安定自在的孩子；有暴躁易怒的父母，也容易有惡言相向的孩子。因此，情緒管理從父母自身做起，安頓好自己的心，就能帶給孩子穩定的力量。
【講座重播】從自我否定到自我肯定的三個心法
親愛的，你已經陷入自我否定的困境中了，自我否定的循環如果沒有破除，它很容易讓你經常性的處在負面情緒裡，而吸引來更多讓你挫敗、無助或失控的情境，你因此更不喜歡自己。讓姵瑩老師透過心理學方法與案例分享，讓我們一起破除自我否定的循環，開啟自我肯定的迴路，在覺察與練習裡一步步喜歡與欣賞自己。
【靈性成長】生命色彩彩虹卡
彩虹卡是幫助我們覺察「當下」狀態的靈性牌卡，提供你充滿希望、安慰、確定與愛的想法。
Athena老師將會透過彩虹卡的深度解析，配合七脈輪的概念，進行深層的討論，伴隨著溫暖與愛的文字，讓你得到能量與愛的滋養。
【趙守箴講座】身心平衡學：如何開啟與身體的對話
親愛的，你知道嗎？
有時候當我們太忙碌，身體有很多訊息我們都會忽略。肩頸的酸痛，胸口的緊縮，甚至莫名頭痛？
往往疾病的發生，是因為我們太疏於連結身體，而累積成疾病強迫我們休息。
（重播）【戀愛心理學】在怦然之後：戀愛中的吸引力法則
你要的真的是你愛的嗎？
到底應該相似好，還是互補好？
人際吸引中，有五個很重要的元素：「外貌」、「相似」、「互補」、「親近」、「相互性」，再開啟愛情之前，你需要先了解自己對於愛情的期待，以及到底什麼才是真正適合你的愛情。
海苔熊老師將透過講座，帶領你去了解戀愛中的吸引力法則！
【方岑講座】犯錯一點都不可怕！面對人生逆境的韌性力量
現代人面對著高壓的生活，無時無刻不憂心忡忡。害怕自己粗心的犯錯、更害怕之後的責怪。失誤造成後，往往第一時間不是先試圖振作，而是拼命地告訴自己：「完了完了！毀了！」，情緒也跟著低潮，一厥不振。
方岑老師在課程中，將帶領各式活動與經驗的分享，告訴大家如何在失誤後，快速從跌倒中站起來。唯有強化了自己內在的力量，才有機會贏得精采人生
【講座重播】是叛逆還是獨立？三件事讀懂孩子的內心地圖
孩子逐漸長大了，擁有自己的想法與堅持，小自生活中的食物選擇、衣著打扮與時間安排，大到生涯選擇等，孩子都有自己的主見，也常與父母不同調。孩子總是給父母出難題，時時考驗著父母心臟的強度。
究竟，該怎麼面對與孩子間的衝突、紛爭或對立，在保護與放手之間，究竟該如何拿捏，才能讓孩子既能獨立成長，父母也能放心自在？
【講座重播】如何避免情緒勒索：陪孩子一同做情緒的主人
現代人的壓力大，要兼顧工作與家庭，總是令人身心俱疲。本想溫和地與孩子說話，但卻動不動就失控爆怒；明知道要多稱讚孩子，但一看到孩子的態度就忍不住大發雷霆……
孩子是望著父母的背影長大的，有情緒穩定的父母，就會有安定自在的孩子；有暴躁易怒的父母，也容易有惡言相向的孩子。因此，情緒管理從父母自身做起，安頓好自己的心，就能帶給孩子穩定的力量。
【戀愛心理學】三角關係的第一堂課：劈腿、外遇與第三者的心理學
海苔熊將會透過講座，深入地帶領大家去了解「三角關係」最複雜的核心議題，到底是不是真的有所謂的「劈腿性格」？是不是只要劈過一次，就都會一直劈腿？為什麼明明有些人知道對方已經有伴侶，還要介入這段關係？
【方岑講座】生活疲乏、安全感匱乏的快速充電法
有時生活太過緊湊，我們都容易被忙碌給綑綁，而不知不覺耗盡能量。不論在生活、職場、還有情感中，我們穿梭在眾多事務中，當其中一環不順心，就會讓我們焦頭爛額，只要壓力無法獲得排解，一直累積著，對身體和心靈都是很大的負擔。
方岑老師將在課程中，讓大家看懂「生活壓力管理」的重要，同時將透過討論、活動與經驗分享，實際的練習壓力排解的方法，讓大家擁有足夠的能力與能量，繼續面對挑戰，讓你實踐生活與工作的平衡，更讓你在自我和他人的關係裡平衡。
【自在父母學】迎接滑世代：如何幫助孩子善用網路而不迷惘
孩子沈迷網路遊戲怎麼辦？孩子只跟網路社群的朋友對話，卻不願意和家人互動怎麼辦？大量使用網路影響孩子的健康與學業，該如何是好？讓孩子擁有自己的手機好嗎？如何拿捏給孩子上網的時間？
【自在父母學】引領孩子看見想像中的未來
給孩子魚吃，不如教會孩子如何釣魚；教會孩子如何釣魚，不如帶領孩子看見哪裡有魚可以釣。時代不同了，父母需要有著開闊的視野，放棄職涯舊思維，引導孩子大膽想像未來的是界，協助孩子具備彈性與智慧，因應充滿不確定的生涯路。
