【講座重播】如何避免情緒勒索：陪孩子一同做情緒的主人
現代人的壓力大，要兼顧工作與家庭，總是令人身心俱疲。本想溫和地與孩子說話，但卻動不動就失控爆怒；明知道要多稱讚孩子，但一看到孩子的態度就忍不住大發雷霆……
孩子是望著父母的背影長大的，有情緒穩定的父母，就會有安定自在的孩子；有暴躁易怒的父母，也容易有惡言相向的孩子。因此，情緒管理從父母自身做起，安頓好自己的心，就能帶給孩子穩定的力量。
【戀愛心理學】三角關係的第一堂課：劈腿、外遇與第三者的心理學
海苔熊將會透過講座，深入地帶領大家去了解「三角關係」最複雜的核心議題，到底是不是真的有所謂的「劈腿性格」？是不是只要劈過一次，就都會一直劈腿？為什麼明明有些人知道對方已經有伴侶，還要介入這段關係？
【方岑講座】生活疲乏、安全感匱乏的快速充電法
有時生活太過緊湊，我們都容易被忙碌給綑綁，而不知不覺耗盡能量。不論在生活、職場、還有情感中，我們穿梭在眾多事務中，當其中一環不順心，就會讓我們焦頭爛額，只要壓力無法獲得排解，一直累積著，對身體和心靈都是很大的負擔。
方岑老師將在課程中，讓大家看懂「生活壓力管理」的重要，同時將透過討論、活動與經驗分享，實際的練習壓力排解的方法，讓大家擁有足夠的能力與能量，繼續面對挑戰，讓你實踐生活與工作的平衡，更讓你在自我和他人的關係裡平衡。
【自在父母學】迎接滑世代：如何幫助孩子善用網路而不迷惘
孩子沈迷網路遊戲怎麼辦？孩子只跟網路社群的朋友對話，卻不願意和家人互動怎麼辦？大量使用網路影響孩子的健康與學業，該如何是好？讓孩子擁有自己的手機好嗎？如何拿捏給孩子上網的時間？
【自在父母學】引領孩子看見想像中的未來
給孩子魚吃，不如教會孩子如何釣魚；教會孩子如何釣魚，不如帶領孩子看見哪裡有魚可以釣。時代不同了，父母需要有著開闊的視野，放棄職涯舊思維，引導孩子大膽想像未來的是界，協助孩子具備彈性與智慧，因應充滿不確定的生涯路。
【講座重播】三角關係的第一堂課：劈腿、外遇與第三者的心理學
當愛情被第三者介入，痛徹心扉的感受常是旁人難以理解的，心中冒出各種疑問「是不是我不夠好？他才會背叛我」、「我對他這麼好，他怎麼可以這樣對待我？」
【戀愛心理學】我們這樣是在一起嗎？危險不明的似戀關係
我和他每天頻繁聯繫，有著說不完的話題，然後我們牽手，偶爾親吻，甚至做愛...但他卻認為我們不是情侶。本來已經決定不要繼續這段曖昧不明的關係，但卻又受不了他的吸引力，不斷地陷進去....
曖昧這麼久，為什麼還不想要定下來？如果你是那個「我們現在這樣，不是好嗎？」的人，你有沒有想過，自己從頭到尾真正抗拒的是什麼？
【戀愛心理學】在說分手之後：我該挽回他還是挽回我自己？
分手帶來的疼痛，我們需要怎麼幫自己走出這段已經不再值得留戀的關係，雖然看起來有很多種不同類型的問題，但分開以後，你真正需要面對的問題只有一個：我在這段關係裡面很辛苦，也很受傷，不過，我還是放不下，所以很矛盾。
【內在小孩】療癒內在小孩：每個人心裡都有個受傷的孩子
在過去沒有被療癒的經驗裡，那些受傷或害怕的感覺一旦被觸發，讓我們不斷受困於相似的情境中，又無法找到喘息的空間。然後有時候你會覺得，為什麼你小時候的陰影，那些無法擺脫的夢魘，一直到你成長之後還如影隨行。
【戀愛心理學】如何破除「友達以上，戀人未滿」的窘境？
如何破除「友達以上，戀人未滿」的卡關狀況呢？
如何實現讓關係更靠近的渴望呢？要怎麼做才能讓彼此都更為積極呢？
楊瑞玉老師將藉由講座，點出你破壞曖昧的幾種具體互動習慣，並且引導妳適時釋放曖昧訊息的小技巧，讓關係慢慢升溫。
【講座重播】我們這樣是在一起嗎？危險不明的似戀關係
我和他每天頻繁聯繫，有著說不完的話題，然後我們牽手，偶爾親吻，甚至做愛...但他卻認為我們不是情侶。本來已經決定不要繼續這段曖昧不明的關係，但卻又受不了他的吸引力，不斷地陷進去....
【建立心理界限】你也被情緒勒索了嗎？
這堂講座將會帶你了解「情緒勒索」受害者被觸發的情緒，並且學習如何跳脫「情緒勒索」的陷阱，開始建立心理界限。讓我們試著將自己與他人的情緒分開，釋放背負在肩上已久的重擔與窒息感，你就能在關係中找回自己的價值感和主導權，也能自由地去生活的！
【身心平衡學】提升安全感的身心魔法
生活的步調快，難免讓人躁動不安；另一半已讀不回，難免讓人心情浮動。
我們太常關注在外在世界的變動，而忘了我們是一直陪伴自己的人，而當我們的不穩定，也影響著關係品質，更影響我們對他人的信任。
【身心平衡學】提升適應力的身心魔法
要如何在轉換之間快速取得生活的平衡，是非常重要的課題。在切換的過程中，忙碌與疲憊導致的失衡，若無法快速適應，是會給我們帶來龐大負擔的。
趙守箴老師將透過講座，帶領我們去「認識」並且「經驗」身體內在系統的平衡機制，讓我們可以將適應的方法帶入生活中，增加自我覺察的能力與轉換適應能力，更能幫助自己達到內外平衡的狀態。
【講座重播】如何破除「友達以上，戀人未滿」的窘境？
曖昧，是一份自我肯定，同時喜歡對方的狀態；也是一種營造親密，同時輕鬆互動的能力；更是一種看似無為，卻又以退為進的策略。楊瑞玉老師將藉由講座，點出你破壞曖昧的幾種具體互動習慣，並且引導妳適時釋放曖昧訊息的小技巧，讓關係慢慢升溫。
【講座重播】你也被情緒勒索了嗎？
這堂講座將會帶你了解「情緒勒索」受害者被觸發的情緒，並且學習如何跳脫「情緒勒索」的陷阱，開始建立心理界限。讓我們試著將自己與他人的情緒分開，釋放背負在肩上已久的重擔與窒息感，你就能在關係中找回自己的價值感和主導權，也能自由地去生活的！
【工作坊】擁抱內在小孩～安全感訓練(十月假日班)
很多人的自我都在沉睡，很多人的內在小孩一直孤單地面對不安，還有很多人知道自己缺乏安全感，卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長，都需要經過意識的覺察，有意識地調整和前進，才能真正帶自己邁向渴望的道路，因為我們值得過安全快樂的人生。
【講座重播】提升安全感的身心魔法
這次趙守箴老師要從生命之初，和身體本能的原則，讓你清楚的知道如何操作這些身體原則來自然平衡，並且在親身體會身體是如何地帶給心靈的沉放、穩定、安靜，在沈靜之後，讓我們提升自己與他人在關係中的質地。
