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【方岑講座】生活疲乏、安全感匱乏的快速充電法

2017-08-20 @ 15:30:00 - 17:30:00

Free – $350.00

【課程簡介】

為什麼有人可以過得如此輕鬆,但有些人卻無時無刻都很辛苦?
其實生活的確是可以很美好的,但大多數人都不知不覺落入以下幾種生活型態,伴隨而來的只有更多的「不安」與「不快樂」。

活在他人期待下的一群

活得好用力、好拼命,但是也真的好累!永遠學不會忙裡偷閒,總是在追趕他人的腳步,心中有無法言喻的倦怠感,搞不清楚到底是為自己而活還是為他人而活!

杞人憂天的一群

被明天的無法預期性困住,常常回首過去,害怕改變終將帶來風險,心中總是有無限多的煩惱與擔心,腦袋裡的小劇場無限擴張,可是卻忘了:90%的煩惱在現實中都不會發生!

被情緒牽著走的一群

容易過度的情緒起伏,一點小事就可以讓自己捲入煩躁易怒的漩渦,總是認為別人很無能,自己被打壓。對生活的包容力很低,情緒很易燃,卻沒有想過「情緒反應」的出現,往往是自己內心的投射,與外在並無太大的關係。

對休息感到罪惡的一群

總是像陀螺一直轉轉轉,生活的節奏非常快速,不願意浪費自己的每一分每一秒,事情滿檔就害怕沒事做,完全無法與自己獨處,享受悠閒時光。利用繁忙的行程,找尋生活的安全感,對休息感到罪惡,認為是不上進的表現。

試著去回頭想想,為什麼自己只能「疲憊」的過日子,卻有人可以過的很有品質、很自在?每個人一天都是二十四小時,過多的情緒與憂慮,會讓自己更加無所適從,只能忙盲茫卻沒有效率。開心的過生活並沒有想像中的困難,只要你懂的如何療癒自己的心靈,適時的與它進行對話,便可以鬆綁身心,懂的體驗生活的美好。

【學習重點】

1.檢驗你的心靈是超載了? 重起你新的生活模式,鬆綁你的身心且懂得體驗生活的美好
2.介紹心靈環保,從菁心~靜心~淨心三魔法讓你學會如何洗滌你的心靈,且專注當下
3.學習中帶你親身體驗卸載心靈的奧秒-實際操作! 教你如何插入生活空白頁,幫助你釋放壓力且重拾身心靈的自由與快樂

【講師介紹】

方岑老師

取得倫敦政治經濟學院碩士學位後,隨即投入知名外商組織,累積數十年跨產業豐富的實務經驗,是具有基層歷練和高階遠景的專業顧問,是位傑出的高階主管。

擅長「溝通與影響力」、「員工潛能開發」、「正向思考與激勵」、「組織領導力」等等。在職場打滾多年的她,有感於一路以來受到許多人的幫助和啟發,因此跨足教育,希望透過自己的學習與企業經驗,啟發更多人在職場上找到自我天賦與潛能,提升職場上的能見度,並且成為職場上充滿動力和貢獻的生力軍,也為自己和他人帶來幸福和自信的職場人生。

【課程資訊】
日期:8/20(日)15:30-17:30
地點:新北市永和區永和路二段100號5樓
交通:頂溪捷運站一號出口,左轉步行1分鐘
費用:

會員價300元(會員購買前請先登入)
非會員價350元
現場報名價400元
線上直播參與價150元
(講座第一小時為老師講授時間,第二小時為現場的學員深入討論與互動活動,因此直播僅開設第一小時。報名務必於講座前兩小時完成繳費。)

 

*會員獨享*
-線上講座吃到飽
-會員專區影音無限收看
( 會員制詳細介紹:https://www.iiispace.com/welcome/

 

【報名辦法】
如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,
請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】
1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消該項課程,所繳交之費用原金額退費。

@如欲取消報名,開課日14天 前告知(包含假日),可辦理退費九成(行政費與金流費用);少於十四日無法要求退費與轉讓課程,敬請學員確認後再行報名。

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前3日以E-Mail或手機簡訊寄發「課前通知函」,敬請注意,若未收到信件,請確認垃圾郵件。

Details

Date:
2017-08-20
Time:
15:30:00 - 17:30:00
Cost:
Free – $350.00
Event Categories:
,

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