人是群居動物,「在關係中尋找自我」是一生的課題。
「人們把時間花在了互相解釋以及慶祝他們意見相同上。我的天,他們是有多看重『所有的人意見相同』這件事!」
——存在主義哲學家沙特
在茫茫人海中,我們始終會害怕丟失了自己。
總是藉由人際關係的親疏遠近,確認自己在群體間的重要性;不斷透過社會比較,尋找自我的定位……
你認為「好的人際關係」如何定義?
是人緣好、朋友多?
是可以在群體間當領頭羊、呼風喚雨?
還是得受萬眾矚目、獲得大家的喜愛?
也許你心中有屬於自己的答案,但人際關係是會「流動」的,也無法確保任何一段關係的「保質期」,
在理想與現實的人際關係間往往存在著落差,使我們不知不覺成為「人際苦手」。
面對人際相處間的疑難雜症,我們經由實際訪談與大量的資料搜集,歸納出六大類型的人際苦手,
藉由這一系列課程,帶你更認識自己在人際關係中的樣貌,
更進一步療癒過往的人際創傷,並學習實際能應用於生活中的人際技巧吧!
課程特色:三階段課程架構:人際困境X人際直覺X人際策略
帶你直搗困擾核心!
循序漸進的釐清個別化的人際症狀、調整適當的人際知覺、增進實際互動的人際技巧,
讓你在人際關係中更進退得宜、悠遊自在~
城市裡的異鄉人三階段-系列工作坊詳細介紹:
人際困境一【人際中的格格不入:何處是我家?缺乏歸屬感的異鄉人】課程介紹
小王子:「在沙漠裡,我覺得有點孤獨。」
蛇說:「在人群裡,也是很寂寞的。」 ~《小王子》
人們是社會性動物,仰賴彼此的關係連結,而得以生存的更有品質,我們總是在關係裡找尋自己的歸屬之處,然而,心中卻終究有個疑問:「什麼樣的關係才是真正讓我感到心安、穩定的所在?」……
在人群中,你也常感覺自己格格不入嗎?
「有時,明明檯面上的朋友很多,還有很多飯局、酒局的邀約,但夜深人靜時,卻需獨自承受黑洞般的空虛感席捲而來,雖然我不太想承認,但我確實很寂寞。」
你也總是暗自羨慕旁人都和自己的閨蜜、死黨形影不離嗎?
「有時,我真的很羨慕別人都有一群自己的好朋友,超要好的那種,假日會一起去運動、露營、出國,生日po文總有一堆人幫他慶生。」
每當反觀自己,總覺得身邊似乎留不住誰,就像漂泊在海上的一艘小船,浮浮沈沈,汪洋再廣闊,仍遲遲找不到靠岸的港灣。
本課程將探尋你在人際關係中的不安與空虛,透過療癒心中的孤寂,重新搭起內在與自我、與他人的連結感,找回心之所向的歸屬之處!
【課程大綱】
【人際中的格格不入:何處是我家?缺乏歸屬感的異鄉人】
「三種格格不入公式 X 兩面向調整人際濾鏡X 四招創造深度連結」
1. 解析格格不入:看懂歸屬感匱乏根源,修復情感接收器
2. 修整人際濾鏡:鬆動負向解讀,重新定位關係中的自己
3. 開啟深度連結:應對寂寞,與自己及他人建立深刻關係
【適合對象】
1. 常在人群中感到格格不入者。
2. 容易負向解讀自我與他人間的關係。
3. 渴望學習如何應對孤寂者。
【講師介紹】
林佳慧Sunny 諮商心理師:
『覺察內在恐懼與渴望,陪伴自己走一段療癒與成長的路,你可以創造親密又真實的豐盛生活!』
過去是正式國中專任輔導教師,因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢,自己卻窩藏在安逸裡的老師,於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。
在任職輔導教師期間,我和大量青少年、家長們工作,家庭和親子關係一直是我非常關注的議題,因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題,同時,因為自身職涯轉換,促使我對職涯發展與規劃有較多探究。
其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題,而我相信,我們與他人、與世界的關係,是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡,陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己;在理解與接納後,再一起看向困擾,很可能我們會有不同於以往的發現,賦予困擾不同的想法、意義,也可能從中找到改變的可能性,一起去實踐看看。
我曾受心理諮商觸動,而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情,以利益他人為出發,散播輔導諮商溫暖的愛與感動,讓更多人能在愛裡活出真實的自己!
【課程資訊】
日期:10/15(六) 9:30-12:30
地點:愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1
票券種類:
1.現場互動早鳥價:NT$999 (10/1 24:00 截止)
2.現場互動一般價:NT$1,200 (10/14 24:00 截止)
3.現場互動報名三堂或三人同行:NT$900/每堂) (10/14 24:00 截止)
4.線上旁聽早鳥價:NT$675(10/1 24:00 截止)
5.線上旁聽一般價:NT$750(10/14 24:00 截止)
6.線上旁聽三堂合報或三人同行:NT$600/每人(堂)(10/14 24:00 截止)
現場上課地點:愛心理諮商所
同時開放線上旁聽,票券權益說明如下
【票券費用說明】
現場互動票券
單堂早鳥票:999元(需課程前三週完成購買付款)
單堂一般票:1,200元
三堂或三人合報價格:900元/每人(堂)
*三堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知三堂課程名稱:@ iiispace(前面要記得加上小老鼠@唷!)
費用包含:課程講義、講師現場授課、討論與問答
線上旁聽票券
線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論,可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆,將由講師彙整後於課程中回答,助教會視線上旁聽學員人數,協助分組進行線上小組討論,但不會有講師參與其中引導討論,若介意此課程形式者,請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
費用包含:課程講義、課程留言與問答。
【報名辦法】
如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com
【報名程序】
1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。
【注意事項】
@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。
@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)
@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。
@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 7,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699,共NT $ 8,199,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 2,699後,退款NT $ 4,950元。(4950元= 8199-2699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)
@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。
@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。
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