【課程介紹】
每段感情,你都付出真心,投注許多時間與精力,因此,當關係走向終點,無論你是提出分手或被迫分離的那一方,其實你都感覺到撕心裂肺,表面上結束了,但過往那份情誼猶如揮之不去般,深埋在你心裡⋯⋯
人生時間是有限的,你的心力也是有限的。若有情感囤積症,將每段過往都收納,你還是可以前行,不過很可能會走得越來越費力,一個個回憶成了一個個累贅似的重箱子,你背著它們,自然走得疲憊,也難以走遠。
難以斷捨離,某種程度意味著你把自己放在關係中比較低的位置,因而你沒辦法自由自在地選擇,也很難好好去表達自己想要什麼、需要什麼,以及整理、捨下不合時宜的情感經驗。
🌟2022新的一年,讓我們來做情感斷捨離,許自己一個新的開始吧!🌟
在「情感囤積症:有效斷捨離的情感整理法」講座中,佳慧心理師將陪伴你翻開情感歷史,覺察囤積於你內心的記憶,進而為它們分門別類,練習篩選,向過去道別,真真正正地活在每個當下!
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【課程框架】
1. 檢視情感歷史,從中覺察內在倉庫囤積的記憶
2. 覺察與探索自己難以斷捨離的緣由
3. 為囤積的過往回憶分門別類
4. 練習篩選與道別
【講師介紹】
林佳慧Sunny 諮商心理師:
『覺察內在恐懼與渴望,陪伴自己走一段療癒與成長的路,你可以創造親密又真實的豐盛生活!』
過去是正式國中專任輔導教師,因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢,自己卻窩藏在安逸裡的老師,於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。
在任職輔導教師期間,我和大量青少年、家長們工作,家庭和親子關係一直是我非常關注的議題,因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題,同時,因為自身職涯轉換,促使我對職涯發展與規劃有較多探究。
其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題,而我相信,我們與他人、與世界的關係,是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡,陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己;在理解與接納後,再一起看向困擾,很可能我們會有不同於以往的發現,賦予困擾不同的想法、意義,也可能從中找到改變的可能性,一起去實踐看看。
我曾受心理諮商觸動,而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情,以利益他人為出發,散播輔導諮商溫暖的愛與感動,讓更多人能在愛裡活出真實的自己!
【課程資訊】
課程時數:2022/1/8 (六) 10:30-12:00 共計1.5小時
事先報名:350元/堂(1/6 23:30止)
現場報名:400元/堂
線上旁聽:200元/堂(1/6 23:30止,需工作時間彙整與寄發通知,逾期恕不受理)
人數上限:20人
【報名程序】
1.頁面下方的「票卷」欄位可填寫您要報名的數量,點選「放入購物車」。
2.進入「購物車」頁面後,確認無誤,點選「前往結帳」
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇「Spgateway」下單購買
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6. 確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。
【注意事項】
@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本所有權延期/取消該項課程,所繳交之費用原金額退費。
@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)
@如果取消報名,開課日十四日前告知(包含假日),可辦理退費九成(行政費與金流費用); 少於十四日無法要求退費,轉讓或延期課程,敬請學員確認後再行報名。
例如:課程上課為6 / 23,若要退費須在6/9以前,可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。
@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會先扣掉線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價會退款NT $ 4,950元。
算法:NT $ 7,500元+【安全感】線上課NT $ 699,共NT $ 8,199,兩週前提出退費,將取消線上課程費用NT $ 2,699後,退款NT $ 4,950元。(4950元= 8199-2699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)
@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。
@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前3日以電子郵件或手機簡訊寄發「課程前通知函」,敬請注 若未收到信件,請確認垃圾郵件。
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