建立安全感，只要你學會療癒內在小孩
“Adults are only kids grown up, anyway.”～Walt Disney
「不管怎麼樣，大人不過就是長大了的小孩。」～華特迪士尼
你曾是掙扎著長大的孩子嗎？你曾希望你的生命中有拯救你的那個誰？
你覺得你靠自己的力量長大嗎？你總是羨慕他人的童年、家庭、父母或人際關係嗎？
曾幾何時，我們都失去了跌倒了就放聲大哭的權力、心愛的玩具被奪走，就毫不客氣喝止的勇氣？
即便歷史讓人千瘡百孔，仍然要戴著堅強的面具，扮演堅強且成熟的大人。
但你卻開始覺得，自己成為那個小時候都不一定會喜歡的大人，也可能成為自己最不欣賞的情人。
讓你不懂的是，怎麼努力生活，拼命地避免，人生依舊出現宿命般的循環。
你最不想再看見的人際互動、你極力避免的爭吵、你想要修復或原諒的父母，
或者，你想要成為那個，小時候看了會怦然心動的大人，
然而人生課題像是逃不開的重責大任，壓著你喘不過氣難以負荷。
親愛的，沒有好好當孩子的人生，會在長大後不斷重複孩子般的行為模式，運用受傷孩童的思維與心智狀態，去處理成年人面對的各式挑戰，然而長大後未必自動癒合的傷痛，需要透過系統化的療癒與覺醒，幫助受傷的內在小孩，從傷痛之中退出接管心智的位置，喚醒你內在純真的內在小孩，為你接下來的人生做出充滿愛的決定，而非重複傷痛的決定。
“Our greatest natural resource is the minds of our children.”～Walt Disney
「全世界最珍貴的資源存在於孩子的心智當中。」～華特迪士尼
面對傷痛，讓我們透過一系列系統療癒課，陪伴你成為自己的「內在父母」，長出自我照看的能力，用自己的力量療癒「內在小孩」，不再依賴來自外界的安全感。
也許，我們無法阻止生活帶來傷害，但我們能送自己一份禮物，學會傷痛修復流程，放下過往的傷痛，只帶著過往晶瑩透徹的心，做回那個會哭會笑、勇敢無畏的孩子吧！
上完課你將學習到以下能力
1. 改善人際困境：處理內心的人際恐懼，創造嶄新的交友模式
2. 原生家庭和解：釋放兒時留下的陰影，給父母和自己和解的機會
3. 停止錯誤複製：不再重複以往的挫折，培養迎向新關係的勇氣
4. 學會自我療癒：往後再度受到傷害時，有自我修復及痊癒的能力
5. 建立起安全感：系統性療癒內在小孩，做自己最堅韌有力的陪伴
6. 加速轉動人生：推動落後停滯不前的狀態，找回你舒服的步調
安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/
【告別失親傷痛單系列介紹】
告別失親傷痛:『哀悼過後，讓愛活在心中伴你行』
如果痛苦有分等級，那面對親友的逝世大概就是最大程度的悲痛。
在失去之後，往往需要一段時間，「悲傷」才會趕上你，當你被悲傷痛擊後，會感覺靈魂失去知覺，同時感覺失去活著的意義，也可能難以在感覺到快樂。有時候你會努力，為了身邊的人活著，但心中缺失的一塊，卻成為心靈黑洞，吞噬生命各種光芒與溫暖，讓你也不自覺失去對自己與他人的溫度。
明明承受著那樣的錐心之痛，卻必須在他人的一聲「節哀」後，還要逞強地表現出沒事的模樣。
向公司請的幾天的喪假遠遠不夠，好想向這個世界請個沒有盡頭的假，究竟多長的假才能幫助自己走過傷慟？才能真正遺忘？
其實，你有時想遺忘，卻害怕遺忘。每個人都用不同的方法懷念著逝去的人，而悲傷正是一種愛過的展現。逝去所帶來的物理性消失，他曾存在過的心理意涵，執得被我們用特別的方式永存於心，我們可以選擇用新的方式與逝者保持連結，將他好好安置在你的心裡。
透過這堂課，幫助你辦一場心靈追悼會，輕輕處理悲傷、好好保存回憶、漸漸邁出步伐。
【課程主軸】
1.輕輕撫平傷慟：傷慟衝擊容易內外夾擊、來來回回又停滯不前，帶你正確又溫柔地撫慰自我。
2.悲傷故事創作：為逝去的愛創作你對他的愛，悲傷就能被你有意義的轉化。
3.安放心靈塔位：每一段關係都值得在心裡有個位置，而非佔據你的全部。
4.戴上祝福前行：道別與療癒之後，戴上對彼此的祝福重新投入生活。
【適合對象】
當你已經失去親友超過半年，還有以下的狀態者：
知道該好好振作了卻難以做到
認為自己花太多時間懷念逝者
心中對逝者抱有遺憾無法抹除
壓抑悲傷但心裡負擔越來越大
在一天當中悲喜情緒反覆無常
長期情緒低落影響生活及生理
或者，
你失去親友在半年內，希望好好整理情緒與記憶，渡過悲傷者。
【課程資訊】
日期與時間：12/4.12/11.12/18.12/25 每週六下午1:30-4:00 共計十小時
現場互動地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1)
同時開放線上旁聽參與（詳細情形請見下方票券說明)
【票券說明】
【現場互動票券】費用說明
單系列早鳥票：6000元（需課程前三週完成購買付款）
單系列一般票：6600元
兩系列或兩人合報價格：12000元
安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/
安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】
費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答、現場課程錄製回放觀看權益。
【線上旁聽票券】費用說明
單系列早鳥票：2200元（需課程前三週完成購買付款）
單系列一般票：2400元
兩系列或兩人合報價格：4400元
安全感2.0 全系列：https://www.iiispace.com/secure2-0/
安全感系列課程：【人際安全感】、【愛情安全感】、【失戀安全感】、【家庭安全感】、【告別失親傷痛】、【成為內在父母】
線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
費用包含：課程講義、課程留言與問答、現場課程錄製回放觀看權益。
【講師介紹】
吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師：
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課
【特別優惠】凡報名此工作坊，即可以優惠價$ NT899購買（實體課程上完後三天即可收看）
（凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會代替線上課原價費用後，再進行九成退費。）
【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感｜18堂音頻課程，每堂15分鐘
18 堂課 × 3 大心法 × 10 種情境 × 10 個冥想練習｜原價1299｜可永久觀看喔！
課程詳細連結：https://school.iiispace.com/p/20200121
【報名辦法】
如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。
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