「我一直在尋找那種感覺,那種在寒冷的日子裡,牽起一雙溫暖的手,踏實地向前走的感覺。」~張愛玲
成熟的愛最老掉牙的那句話,就是尊重、陪伴與支持,但在不成熟的愛裡,充滿控制、指責與權力鬥爭。但不成熟的行為起因於對自己的不夠相信,也起因於對伴侶的不夠理解。而「愛」在日常生活中,是透過交流與互動交織的過程,很多時候我們不知如何表達自己與了解對方,缺失的對話,讓彼此的愛剩下各種想像、說不出的期待與說不完的委屈。
這個課程,將帶你練習在大量的互動情境中,你將如何因應、互動,同時做到同理支持自己與對方,又能適時為關係設下界限,避免彼此受傷,基本對話情境設定有:建立關係、維繫關係與修復關係
【課程形式】
分組討論、對話排演、部分授課、角色扮演練習。
【課程大綱】
1.學習破除自我中心:學習理解與尊重差異性
2.成熟愛情對話練習:情緒連結與表達需求
3.親密與衝突練習題:理解衝突與協商差異
4.當關係面臨困境題:修復傷痛與重建親密
【講師介紹】
【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介
【時間地點】
日期:5/2(日) 9:30-16:30
地點:台北市大安區和平東路二段66號6樓之1
【費用】
單堂早鳥:NT$3,300(4/2 23:00截止)
單堂原價:NT$3,600(4/29 23:00截止)
三堂合報:NT$9,800(4/29 23:00截止)
改變戀愛DNA其他系列:https://www.iiispace.com/lovedna/
(滿4人開班,為保持工作坊品質最多25人)
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