每每看到鏡中的自己，看著肚子上的游泳圈，總是覺得這裡再瘦一點好，那裡再長多點肌肉線條更好，覺得自己不夠完美，希望自己像最近完成童話婚禮的林志玲與Akira一樣完美比例的身材最好；然而有時候卻力不從心，明明少吃了卻不瘦，明明動了卻不長肌肉，為什麼努力了卻做不到，難道那些人的好身材是天生的嗎？
有人說得好聽：「脂肪是心靈的盔甲」，脂肪不過是保護你的不安全感，但究竟你有哪些心魔，阻礙你擁有滿意的身材？長期在不滿意的身形中，跟著也影響你的人際、生活與事業，整體而言，影響你的自信。
就讓長期涉略心理減重法的Allie陪伴你在身材這條路上，打敗瘦不下來的心魔，把維持好身形變成一種生活態度，打造屬於你的完美比例。
【課程大綱】
1.擬定完美身材計畫
2.打敗瘦不下來的心魔
3.運用瑜珈內觀伸展心靈
【適合對象】
#對目前身材不滿意者
#想要讓線條更完美者
#想減重卻瘦不下來者
#在減重復胖中徘徊者
#無法下定決心減肥者
【講師介紹】
張瑋庭Allie Chang，喜歡運動健身的諮商心理師，努力進修專業及雕塑身形，將運動健身與心理狀態結合，朝向健心教練的方向發展，也希望幫助大家找到自己的內在能量，打造理想的外在形象。
注重個人心理動力的流動，幫助當事人看見自己沒發現的心坎，提升當事人自我覺察的能力以及體驗新經驗的方式，修通在自我或與他人關係中卡住的點，穩定並茁壯當事人的內在力量。
【課程資訊】
日期：2/9 日 9:30-12:30
地點：新北市永和區永和路二段100號5樓
交通：頂溪捷運站一號出口，步行1分鐘
費用：
早鳥價一路發發：NT$1,688 （1/19 23:00 截止）
一般價依舊發發：NT$1,988 （2/6 23:00 截止）
報名兩堂或兩人同行一生發發：NT$1388/每人(堂) （2/6 23:00 截止）
（滿4人開班，為保持工作坊品質最多10人）
＊愛心理線上學校＊ ➡ https://school.iiispace.com
＊愛心理實體課程＊ ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/
【報名辦法】
如對課程內容，時間，報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。
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【注意事項】
@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。
＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）
@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。
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