你是高敏感族嗎？根據 Ilse Sand的描述，高敏感［1］的人可能有下面幾種特徵：
1.很在意別人對自己的看法
2.在人多的場合，很容易就覺得累。
3.對於聲音、氣味、其他人感覺不到的東西相當敏感。
4.善於觀察和感受其他人的情緒，但有些時候也正因為這樣讓自己弄得很耗竭。
5.每天都需要和自己獨處的時間充電休息。
在Ilse Sand後續的著作當中［2］，進一步的區分「內向者」和「高敏感」，並且說明如果你是又內向、又敏感的人，可以如何跟其他人相處。同樣探討這個主題的另外一個作者Elaine N.Aron則在另外一本書當中，討論如果你是高敏感的人，該如何和不敏感的「木頭伴侶」相處［3］。
在這次的2小時講座當中，我想利用一個半小時的時間，整理介紹高敏感系列書籍的精華內容，以及半個小時採用線上匿名QA的方式回答來賓的問題。
現場參與的夥伴，可以獲得簡報印成的小冊子一本。對這個主題有興趣，但覺得要讀多本書太辛苦的朋友，歡迎報名這個講座！
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【高敏感書籍1~3冊】
［1］高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多
［2］高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量
［3］啟動高敏感的愛情天賦：幸福是你與生俱來的感受力
［4］開啟高敏感孩子天賦：兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案
【講師介紹】
海苔熊 科普心理學家
【課程資訊】
日期：7/22（日）13:00-15:00
地點：新北市永和區永和路二段100號5樓
交通：頂溪捷運站一號出口，左轉步行1分鐘
費用：
—講座票（限額10張）：＄250，包含講義小冊子一本。
—講座票+書任選一本（限額10張）：＄500，包含講義小冊子， 與［1］～［4］任選一本
—講座票+套書（限額3張）：＄1000，包含講義小冊子一本， 與［1］～［3］全套 (也可以換 [4] )
【報名辦法】
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