青少年諮商簡介
青少年諮商的目的不是要改變青少年的行為,而是進一步理解他目前的困難,引導他能夠好好表達自己的想法及感受,並協助其長出成為大人的力量。在親子關係上,藉由諮商師的引導,使父母與孩子能有個良性的溝通管道,互相理解彼此的需求及期待,協助父母能引導孩子渡過這段容易產生挫折又是成長關鍵的時期。
當家長們與青少年孩子的互動產生問題時,先別急著處理問題,而是藉由問題去思考發生什麼事?孩子怎麼了?親子關係怎麼了?溝通上發生了什麼?而這些都是在青少年親子諮商上能夠協助父母進行思考,以提升父母效能。
青少年家長常見的疑問
我把孩子當朋友,他還是拒絕我
對於與孩子當朋友的提議,初衷是想縮短孩子與家長們距離感,讓家長們卸下權威,促使孩子能較為開放的表達自己。這也會牽涉到每個孩子的獨特性、個性以及家庭文化、習慣等。青少年親子諮商則能針對每段親子關係的獨特性,給予家長與青少年專屬的協助。
孩子不願意跟我一起諮商怎麼辦
進入諮商最重要的就是確認意願,諮商的效果才能發揮。青少年階段的孩子,正處在發展自我的階段,對於束縛、壓迫也較為敏感。在實務上,青少年與家長一起諮商的比例相對少很多,家長們不用擔心如此沒有一起進入諮商,是否會影響到諮商療效。
諮商目標
- 陪伴青少年渡過在成為大人路上所經歷的孤寂、無能為力、煩躁不安等情緒。
- 協助青少年自我探索,藉由自我認識挖掘內在力量,產生自我認同。
- 協助青少年父母對孩子有更真實的認識,藉由學習好好陪伴,增進親子間的關係。
- 協助父母學習正向的溝通方式,建構出雙方都舒適又有連結的親子關係。
- 藉由親子諮商引導父母與子女,破除舊有的負向循環,開啟相互傾聽與理解的對話方式。
- 釐清親子間的溝通障礙,鬆動趨於惡劣的親子關係。
常見的困擾情境
- 與孩子關係緊張,一講話就產生衝突,不知道該如何跟孩子相處
- 孩子不喜歡上學,不知道在學校發生什麼事,問了都不說。
- 國中國小都很乖巧,也都很黏我,現在回家都躲在房間,還鎖門!功課也是一落千丈,不知道都在幹嘛。
- 孩子鬼鬼祟祟的不知道是不是在偷偷使用違禁品。
- 孩子時常情緒低落,我發現他手上有傷痕,我該怎麼關心他。
- 我跟孩子都沒話說了,作為父母我是不是很失敗?
- 我想跟孩子談跟性相關的話題,但不知道該怎麼開口。
- 爸媽什麼都要知道,做什麼都要管。
- 我感覺情緒很多,容易煩躁與低落。
- 對異性產生好奇,但不知道怎麼靠近或是相處。
- 不知道自己想要什麼,對任何事也沒什麼興趣。
- 我很在意同學們間的耳語,又不知道怎麼打進他們的圈子裡。
- 每次回家看到爸媽,就一股煩躁感在胸口,不知道為什麼。
- 爸媽總說什麼都可以跟他說,結果說了都被罵,要我怎麼樣。
- 爸媽都會偷看我的手機,我講什麼都沒用,他們根本不懂尊重。
預約注意事項
FAQ問題集
1.請先加入line@(@iiispace)進行預約。
2.第一次諮詢建議預約1.5hr。
A:根據您的需求及想探討的主題,選擇您較偏好的方案,或是將您的問題先告訴我們,我們可以建議您預約的方向。
A:在我們的經驗裡,要求沒有諮詢意願的人來談話,往往需要您與對方很長時間的溝通,您可以參考上面提供的親子溝通建議,試著邀請對方,或分享您對諮商的看法,而不一定要改變對方,當對方看見您改變的過程,自然也會影響他對諮商的想法。
A:未成年的孩子進入諮詢,需要有家長的陪同與同意,而我們會期待陪同的家長一起參與此過程,將視情況親子分開或同時進行。因為未成年孩子受家長的影響很深,我們希望透過雙方的眼光,協助孩子做出更適宜的生涯選擇,同時也需要家長的參與來支持及陪伴孩子成長。
選擇親子諮商方案B,須至少預約90分鐘。
A:您可以事先統整想要與心理師談的主題,或是您所觀察到的孩子的議題,以及希望諮商可以協助您的是什麼,然後帶著開放的心進入諮詢,去迎接生命的改變。
- 第一次預約~請提早十分鐘前來,需請您填寫個人資料
- 第二次以後請準時到,因為可能有前一位個案還在進行中。
- 若是預約時段遲到,將壓縮您的談話時間。
- 若有其他人陪同前來,請事先告知
- 如需取消預約,請至少一天前告知,以利場地與老師時間安排。
- 若當天取消預約,下次預約則需要先行匯款後,才能幫您保留預約時段。
- 若當天未取消未到,依舊需要負擔諮詢費用,敬請留意。
地址:106台北市大安區和平東路二段66號6樓之1
捷運路線:
1. 科技大樓站下車 步行約10分鐘
2. 大安森林公園站5號出口步行約15分鐘(亦可騎乘Ubike)
3. 古亭捷運站4號出口轉搭公車
公車路線:
15和平幹線,18,52,72,74復興幹線,211,235,278,278區,284,295,295副,568,662,663,680,紅57至龍門國中站下車(大台北公車查詢)
公有停車場:
建國南路高架橋A區(20/hr)、龍門國中地下停車場 (30/hr)、 City Parking 瑞安站(80/hr)
備註:僅接受line@預約,不接受電話預約。