看著別人出雙入對,為什麼只有我在愛情的市場裡滯銷?
整天加班薪水還少得可憐,沒錢沒時間,我還有資格談戀愛嗎?
每天都吵同樣問題,地雷話題越來越多,快要不知道怎麼聊天了!
什麼都很契合,但就是金錢觀念差很大,這段關係還有得救嗎?
不知道怎麼跨出第一步的單身者、沒有力氣談戀愛的自願單身者、或是跟另一半衝突不斷,感覺自己的愛已經要透支的人,這些問題源自不夠了解自身的「本金」!
「愛心理愛情商學院」從心理學角度以六個章節帶你細數自己在愛情銀行裡的資產——自己的優缺點、爭執模式、兩人的相處回憶等,只要學會將這些本金正確投資,就能讓感情資本越滾越大,告別感情透支!
《愛情聖經》6大系列課學習重點,每系列課十小時:
你的戀愛常無疾而終?或其實你愛情的實戰經驗值低,對愛常停留在想像?
戀愛中的你像走在蛋殼上,停不下來的疑神疑鬼,讓你心好累、好想停下不安的循環?
你和另一半吵得不可開交,甚至到後來不知為了什麼而吵、進入負向鬼打牆?
你常在愛裡越來越失去自己,小心翼翼地和伴侶相處,對方卻仍不滿意,你也充滿委屈?
你們為了和彼此更親近,嘗試各種努力,明明費盡心力了,卻仍親密不了?
各式各樣相愛的難題,讓我們感到困擾難解,走入關係的死胡同裡,怎麼繞也繞不出⋯⋯
你曾想過嗎?這或許不是誰的錯、誰需要調整,而是我們從沒有機會好好學習「戀愛」這檔事。
當認識了自己的依附風格,你將能調整愛情中的慣性反應,真正與另一半「親密」;當好好為自己建立起「安全」基地,你將能調節愛情中的惶惶不安,不再疑心病發;當懂得親密又獨立的「平等」互動技巧,你將能停下在愛情中爭權奪利或失去自我;當學會為愛設立「界限」,你將能破解委屈、衝突矛盾的關係循環,讓愛永續經營!
在「經營管理」相愛基礎課中~
將結合「親密、安全、平等、界限」愛情最重要的四元素,
帶你一次統整學習關係經營要訣!
透過認知擴充、情感體驗、實境演練,
學習並練習「相愛的四道課題」,提升關係品質,不再迷失受困在愛裡。
一、看懂相愛困境:發覺慣性反應,停下愛情中的疏離破壞行為
二、打造安全基地:直視不安恐懼,三層次對話增進內在安全感
三、調節衝突失衡:破除不平因素,三平等要素促進親密又合作
四、設立關係界限:找出停損關鍵,學習設限溝通讓愛深度連結
身邊總有些朋友條件優異卻母胎單身?
而有些人各項條件並不出眾卻受到多人追求?
在愛情市場裏頭,總是會讓人誤以為只有帥哥美女才會炙手可熱,其他人尋尋覓覓還是滯銷,甚至是母胎單身。但這其實是錯誤的思考方式,在愛情裡頭,能夠適度展現自己的特點與優勢,才會是最吸引人的狀態。
這就是為什麼有些人外表並不特別出眾,但卻非常受人歡迎,有些人第一眼讓人驚艷,但相處下來卻不會讓人覺得迷人,想多花時間進一步認識。
在愛情的議題中,不能只透過粉紅泡泡,看了半天只有模糊、美麗、和曖昧情感,但說起要如何實踐與分析,依然是一無所知。
要展現自我來吸引異性,首先最重要的就是要先找到自己的特點。
這堂課透過行銷分析的角度來讓你全方面了解自己的優勢與弱點,並且透過行銷管理的專業分析角度讓你可以更加具體的知道自己如何發揮長處、改善缺點、避開危機。
把自己打造成知名品牌且找到正確的行銷通路,幫助你截長補短,找到最適合,製作出一本專屬的自我行銷地圖,讓你在愛情的道路上不再迷路,越走越順遂。
一、個人強弱危機分析(SWOT),讓你具體了解自己的優勢與劣勢
二、個人特質探索,行為策略大解密,了解自己的行為慣性與背後原因
三、客製化的讓你了解如何發揮個人強項,如何補足個人弱項
四、個人品牌發表會,制定你的行銷地圖
「再向前一點點,就讓你牽手;再勇敢一點點,我就不閃躲…」戀人未滿的你們,充滿粉紅色泡泡,想要更進一步,卻又怕嚇到對方,但是不勇敢一點,就可能會錯失機會!
打造成功的約會不難,只要你用對方法!
好不容易讓女生答應出來跟你約會,如何製造一個難忘的約會之夜呢?好的約會是你們開啟穩定關係的鑰匙,如果第一次約會就留下不好的印象,那對方會再願意跟你出一次的機會也會大大降低。本堂課將利用心理學上的各種技巧為你打造一個百戰百勝的約會流程,讓你面對不同對象也能見招拆招,一起度過一段美好的約會。
透過此課程教你破解各種交友到約會的難題,知己知彼,百戰百勝,了解自己,也讀懂對方的心思;與對方的尺度拿捏恰當,感情也跟著穩當發展﹔提升親密感,讓你的約會越來越濃烈。
一、教你從頭規劃美好約會行程,打造良好的第一印象
二、了解雙方契合度與肢體語言線索大破解
三、攻破不同類型的人的約會需求與喜好
四、制定最佳約會方案,建立好關係,繼續維持約會熱度
「天哪,你又來了!每次都這樣,要講幾次?」『你自己還不是一樣!#^%@%$#^$&&@』,關係中的「溝通」有時候音量、語氣、內容,一旦沒控制好,很有可能變成「衝突」;然而,爭吵,源自於對彼此的愛,因此分開會變成兩敗俱傷的結果。
兩性專家都說要溝通,但溝通太多就成了挑惕,再多一點就成了衝突,究竟如何互動才能有效為情感增溫,讓許多人在愛情裡徬徨。有人迴避衝突,越是追著他談他越冷淡;有人什麼事都要談一談,不談好像又不重視,究竟談話的拿捏怎麼抓,互動手腕是每個人都該學的課題。
害怕或迴避衝突,是因為不知道如何面對衝突與化解衝突,在衝突裡帶著情緒的字眼,時常傷人又傷己,但其實只要我們讀懂衝突,那麼衝突不可怕,只要你能理解有時候對方的抱怨,並不是要解決問題的方法,而是對方要的是你的情緒支持…
更重要的是,有人在衝突時真心要一個「我可以控制」,有人則在衝突時要一個「你還在乎」。
只是,你看懂對方的需求了嗎?
在這門關係衝突管理四堂課中,我們將學習面對衝突的因應方式,透過找出在關係中的衝突地雷,看懂自己與對方在衝突中的狀態,並且學習理解自己、接納對方,進而學會拆解炸彈的技巧,讓你的關係危機變成轉機!
一、剖析個人的衝突風格,找出對關係有害的特質
二、解密伴侶的爭吵類型,讓你用對方法建立好溝通的橋樑
三、破解8大情侶爭吵的議題,老問題不再重複吵
四、教你進退得宜,保持最親密的關係界線,讓你成為高端互動手腕達人
1. 面對關係中的衝突感到無力者
2. 不知道該如何面對關係差異,常覺得無奈者
3. 經常想要溝通卻無從下手者
4. 同樣的議題重複吵陷入吵架輪迴者
「談戀愛」確實需要花時間、花精力和另一半相處與經營,但若現在或過往愛情經驗,讓你覺得⋯⋯
那麼,你得停下來檢視自己的「愛情時間管理」情形了!
當我們不夠懂得愛情中的任務、時間配置與管理的技巧,便容易一股腦地將時間、心力投入在其實無法提升關係品質的事項中,忙得昏頭轉向,另一半卻很「無感」,或甚至反而引發爭吵。
面對時間失控,除了需要清楚知道你身上負擔了多少人生角色,及每個身份間如何調配與相互影響,更需要全面又技巧性地綜覽你的時間運用現況,為你的生活做大掃除!接著回到愛情裡,看懂自己的內在恐懼,如何影響外在反應,停下「瞎忙、窮忙」投入多卻產值低的行為,最後,和另一半的時間做協調,找出兩人關係中「投入心力高、花費時間少,且效能高」的相處要訣。
「愛情時間管理」工作坊中,我們將拆解6大讓時間失控的差異和恐懼,綜合3項高效要素、3項關鍵策略、3階段序位協調,帶你高效率、高產值地去投資愛情!
一、理解失控困境:你心裡的時間黑洞,如何蹉跎了愛情?
二、調整投入重心:關鍵管理3策略,讓你不再窮忙於愛裡!
三、同步雙方差異:3階段序位協調,破除虛耗光陰的內在恐懼
四、打造高效愛情:高效戀愛3要素,凝結時空,愛在當下!
很多人在愛情裡沒有「籌碼」更缺乏「價值」,導致在情感中只能「被決定」。
在感情投報課中,我們著重在探討愛情裡的金錢觀的討論與價值感的建立,一個實質一個精神層次卻深深影響在情感的經營,幫助你在情感中能豐富彼此以愛建立的情感帳戶。
根據網路調查,19.20% 處在親密關係中的參與者經常因金錢問題和伴侶產生分歧,其中,58.24% 起因於消費理念不同,尤其在日常支出、大件購物和出遊方式等方面的分歧較大。
的確,金錢觀與心理需求有著非常高度的相關,如果只是著重在金錢上討論,可能會失去了最重要的核心,重點是如何讀懂對方的需求?了解需求才能了解為何他如此花錢?為什麼他又買了這個浪費錢的東西,從金錢去更了解你的另一半,你與伴侶的金錢觀如何?你與伴侶在用錢上的態度如何?都會大大影響你們的愛情資產。
那愛情資產又是什麼?在愛情關係中,愛與被愛是最基本的需求,我們在愛裡累積資產,但當我們在遇到關係中的緊張、受傷時,我們的資產就會減少,當我們手上的感情資產逐漸消磨歸零,就會面臨情感、信任破產的危機。這段關係也會像是走在蛋殼上一般,讓你感到焦慮與不安,變得拼命索求但又面臨破產,進入一段惡性循環。
在一起之後是否要設立共同帳戶,是很多情侶的大哉問,尤其是當生活高度同步,很多地方都需要一起用錢,那共同帳戶就會是很多人的選擇,但到底要怎麼分配才算公平?怎麼花費才合理?什麼項目該用功同帳戶中的錢?什麼項目又不該用?
讓我們從雙方各自性格來客製化你們的情感共同帳戶,豐盛你們的情感帳戶,讓你們的關係更加成熟與穩固。
數據來源:https://womany.net/read/article/19053
一、打破情感中的貧富差距:看懂自身情感「價值」
二、探討關係中金錢觀差異,理解並建立彼此共識
三、處理彼此情感負債與傷痛,避免情感破產
四、客製化情感帳戶,建立高效情感投報術
1. 經常覺得在愛裡沒有份量缺乏籌碼者
2. 想了解自己與伴侶的金錢觀念差異的你
3. 在感情中經常懷疑自己價值的你
4. 對於關係中常感覺有黑洞存在者
備註:線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論,可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆,
將由講師彙整後於課程中回答,助教會視線上旁聽學員人數,協助分組進行線上小組討論,但不會有講師參與其中引導討論,
若介意此課程形式者,請勿報名。亦有課程回放觀看權利。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
A:課程錄製回放只提供給報名現場與線上的學員回顧學習,不會對外販售,錄製過程以講師為主,唯有現場演練徵求學員示範時,會錄製到人,若介意被錄製到個人影像,上課前可先與助教確認攝影範圍,可選擇不被錄製到的位置學習。
A:可以的,但是需要出自內心自願來上課,才會有幫助。建議與對方來一場真心的交談,提出你對課程的想法,以及對目前關係的看法,邀請對方一起參與。
A:共12小時的工作坊、課程講義與課程影片回放。
A:課程當天下完課後,可索取收據。
. 由一群心理工作者所組成的團隊,致力於推廣心理教育與個人成長,將心理學知識大眾化與普及化,讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。
這四年下來我們在愛心理平台一共累積了900篇實用心理文章,一共舉辦過近300場講座工作坊,參與人次近3500人次,平台也集結多位充滿熱情又專業的心理諮商師與心理專家,一同推動心理健康的,因為我們深信心理的成長與學習,可以豐富生命,陪伴人度過艱難的時光。