作者：方岑職場心理學家
方岑心語: 不平衡的人生，才會帶給你滿足與快樂！請你停下腳步，重新調整你的人生。
被工作生活追著跑？職場專家教你重整生活法則
建立自信的第一步：長出行動的勇氣
作者：方岑 職場心理學家
真正的自信來自自己內在的能量， 並非外在的比較。
有一個33歲的女生在各方面的角色扮演都非常出色，不管做什麼都要求完美，在外人看起來他非常優秀。而他的父母希望他當律師或醫生，他只好跟隨父母的意思，依舊非常的傑出。但這終究不是自己想做的事情，不快樂，就選擇離開去做生意。
方岑：用無錯、無怕、無慮，開啟嶄新的一年！
作者：方岑 職場心理學家
方岑心語：珍愛自己，從那一刻你勇敢對他人說「不」，追隨你內在的真實聲音。
轉眼間，一年又過去了。又到了年底心靈大掃除的時候了！最近詢問很多人，如果今年可以重新來過，你最想做什麼？