分類: 心理測驗

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的不信任、責備等負面思維，讓你難以擺脫向外尋求安全感的困境，但當你希望自己開始轉變，成為能夠給足自己安全感與給予他人安全感的個體時，你可以從你的感受或行為出發，開始自我思辨與對話，接著練習心疼與肯定自己，就能一步步感受來自內在的安定與安全感了。

為此，愛心理推出了一套牌卡【安全卡：從恐懼到無懼的心靈之旅】，以依附風格、恐懼理論為基礎，並且可以實際操作在日常的自我療癒，以及專業的心理工作上。

今天不妨讓我們透過這套牌卡，測驗一下為什麼你最近一直出現焦慮情緒？

「安全感」是一種情緒感受，【安全卡：從恐懼到無懼的心靈之旅】收集了日常會引起我們情緒的 50種情境（每一種情境都跟我們內在的需求、恐懼有關），讓每一個使用者都可以用最簡單的方式，投射自己的生活事件或者是內心世界，辨識在這些圖片背後的感覺、想法與行為。

不論你是哪一種「缺乏安全感」的人，都可以從你和這個卡片的互動當中、找到一點點改變的可能。所以如果你也發現自己目前「安全感」的議題所困住，那麼或許可以給自己一個機會，抽一張卡片，看看究竟是什麼，讓你的心情漂浮在半空中，一直沒有辦法沉澱下來。

✦換句話說，這套牌卡是一個人生命的縮影✦

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今天不妨讓我們透過這套牌卡，一起測驗當面對職場的困境時，你該注意什麼？

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今天不妨讓我們透過這套牌卡，測驗你在理財議題中的安全感課題是什麼？

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