分類: 2018lab-self

作者：蘇益賢臨床心理師

心理學家Mihaly Csikszentmihalyi問：「我們為何而活？」

他的研究發現，金錢並不能讓我們快樂。研究許多人之後他發現，在所做的活動中，他們找到了樂趣與持續性的滿足。這些活動，會帶他們進入一種「心流」狀態。在帶領讀者討論快樂的《練習不快樂？！》裡，我也把「心流」放在尋找到快樂的一種可能性裡。何謂心流？

閱讀全文〈我們為何而活？讓「心流」為你帶來幸福和意義感〉