作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
曾經有人問我，人生是什麼？曾經有人對我說，為什麼人生有這麼多苦？ 其實，有時候我覺得，人生就是一個個願望的組成，一個個你如何去達成你的願望，你如何實現自己。有時候我們透過這些渴望來讓人生有方向，來知道你接下來該怎麼走，有時候也透過它們來感覺自己是個什麼樣的人。
很多時候我們人生的苦，是因為我們有些願無法達成，卻不知道怎麼化解困境，或者不清楚自己有什麼願，順著別人的意思生活，做別人希望我們做的事情，卻遲遲不去發掘你真正渴望的願。 也有些人會說，可是我放不下＿＿＿，可是我還要花Ｎ年的時間，可是，可是，可是…….親愛的，可是這是你的人生啊！ 請你回到最安靜的內在，請你去想想心中的願，請你去構築你渴望的畫面，請你去感受這畫面中你漾著最美麗最幸福最無可比擬的笑容，請你去體會那個你充滿著多麼感染他人的健康能量，然後讓這個畫面、笑容與能量停留在你心裡面。 有時候我們會像汪洋中的一只小玻璃瓶，唯有我們的沉澱可以梳理我們對人生的想像，也唯有你將瓶中的紙條烙印了你的渴望，你才能掌握你要去的地方，而不會在下一次靠岸時，卻發現沒有一項是自己想要的，那麼，你要花更長的時間游回去，或者你在不快樂的岸上，懊悔著等待著。 
親愛的，這是每個人的人生功課，抄不得，也沒有人可以幫你完成。
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