《馴鹿寶貝》請不要獨自面對跟騷者

作者：吳姵瑩諮商心理師

難得有一部劇讓我邊看邊尖叫，劇情安排的張力跟讓觀眾的痛苦指數真得很高，但撐著把它看到最後，依舊很感動男主在過程中的覺醒和成長，這精神以及心路歷程的轉折，很值得被好好讚賞。

先簡單分析跟騷者狀態。

被跟蹤騷擾者心中的恐懼有很多層次，包含害怕騷擾這件事本身，也害怕騷擾這件事浮上檯面會波及更多人，因此這種種害怕會讓被跟騷者採取息事寧人的方式，想盡辦法縮小或消弭這件事，甚至會認為自己善待騷擾者，可以換來更多平靜。

切記，跟騷這件事情的可怕在於，他基本上就是執念型恐怖情人，他的每一封訊息，每一個沒做事情的空檔，腦袋裡佔據的，都是對被騷擾者的「想念」「渴望」等黏著力極強的依附。

白話一點，他們不是正常人，沒有所謂適可而止跟夠了，正常人多數在別人的冷處理跟不回應裡，就會打退堂鼓，因為懂得最基本的「尊重」，且深知打擾到人會有「羞恥感」，但騷擾者只認為，我這麼用心良苦，花這麼多心力想念你，你怎麼可以跟我付出不對等，都是你的不對，只有滿腔因為事與願違的怨懟憤怒，沒有絲毫對於讓人不舒服的騷擾感到羞恥，因為他們本就缺乏對他人的感知。

而偏偏被騷擾者都很容易是「客氣」的人，是害怕別人不高興，說話總是特別委婉的人，這一來一往的互動就讓騷擾這件事更容易延續下去。

跟騷事件切勿用個人的力量去阻止，一個人對一段感情難以割捨的程度，跟他投入的程度正相關，因此跟騷者的執著透入在對象的身上越長，基本上只會越發嚴重。劇中瑪莎沒有工作，意味著她除了睡覺之外的其他時間，都想著男主，也等同她認為她對感情投入的時間。不論是否認知正常的人，一旦對感情投入大把心力，就越不甘心離開。

但面對跟騷者，基本上你跟他的每一個接觸和連結，都帶給他「希望感」，記住，他的認知只收取他想看到的訊息，即使是男主好不容易把她痛罵一頓，瑪莎也只認為是因為他身旁那個像男人般的臭婆娘惹得禍，所以你覺得已經「明確拒絕」，可能他們依舊腦內高潮地覺得你太性格，他們沒有愛錯人。

所以怎麼辦，報警！報警！報警！很危險所以要說三遍，執念到最後的升級，是跟某部分的你永遠在一起，下一步就是情殺了真的不要懷疑，因為他們已經「太用力」，報警處理基本上會讓他們強迫進入戒斷狀態，重新搜尋依附對象，但也不要小看戒斷的效果，有些恐怖情人都是在戒斷期才進入治療的。