「好後悔把你生下來！」童年被言語傷害，讓你不再信任這個世界

有時候他人的一句話會讓我們記住一輩子，因為在受傷之後，我們的大腦會不斷地重播，也讓我們不自覺地複習著，並且使我們對這些話感到深信不疑，甚至會開始覺得自己就是不值得被愛。

有了這樣的想法，讓我們不敢說，或者不願意說出內心真實的感受，因為覺得根本沒有人會聽，甚至是說了也沒用，這會讓我們對自己以及這個世界感覺憤怒，因為你不懂為什麼要承受這些，也不懂自己究竟做錯了什麼。

「你就是來討債的！」

「早知道就不要把你生下來！」

「長的漂亮又怎樣？又不能當飯吃！」

「我們家沒有你這種怪胎孩子！」

2015年兒福聯盟邀請民眾一起參與體驗活動，受邀民眾裡有會計師、學生及服務業等，他們坐在椅子上，接著有人氣沖沖地對著他們說了上面的那些話。

這些話也曾經出現在你的記憶裡嗎？是誰對你說過這些話呢？

我有很多學生就是因為曾有過這樣的經驗來找我談，我也從他們身上看見，這些惡毒的話語是如何造成他們生命的挫折及痛苦，那些謾罵會造成什麼傷害呢？

影片中的受邀民眾一個個開始出現害怕、焦慮反應，也有人無力地坐在椅子上，還有幾個人甚至掉下淚來。

已經成年的我們在聽到這些話時，都感覺沉重、難以承受，更何況是孩子？那會是多大的傷痛？畢竟當時的父母就是我們的全世界。

因而受傷的學生告訴我：「我很愛我的父母，也知道他們很辛苦，但同時我對父母的靠近和言語感到痛苦與憤怒。」他們一邊感念父母沒有讓他們餓到肚子的同時，卻又深深覺得無法親近父母，所以深感罪惡。

親愛的，試想當你受到這些情緒性的辱罵，或是在你的童年中，真有那麼一句令你受傷、令你難受，或是讓你記憶猶新的話，而受到這樣言語對待的你，你還能喜歡自己，還會覺得這個世界是安全的嗎？