裸愛?我只聽過裸辭啊?
如果裸辭是,不擔心金錢與生計,做自己好自在。裸愛又何嘗不是,不害怕受傷,展現最真的自我去愛?
曾幾何時,我們在愛裡變得防衛、虛假、隱藏、包裝,傷痛之後,我們的心包裹著一層層的盔甲,成為最安全的姿態,我們害怕真實與坦承地交出自己、展現自己,最後卻還是傷了自己,傷了關係。
不論在父母的家庭關係裡,伴侶的親密關係裡,朋友的人際關係裡,主管的工作關係裡,各種關係的傷痛,都可能積累成長年的淤泥,沈積在你的身體、情緒與信念,阻礙你對自己與對人的信任,為了避免再次受傷,你將長出適合生存的防禦機制,而阻隔你與人真實又坦承的連結。
當關係的失衡或破裂,帶來傷痛,則讓人「傷心」。傷心不只是情緒,也讓你的胸口閉鎖,當心胸被鐵甲包圍,就容易鬱悶、哀傷、憤怒與焦慮,在行為上則容易封閉、煩躁,在關係上則容易愛在心裡口難開、恐懼退縮、挑惕嫌棄、一言不合就斷裂。
因此在這兩天的課程設計中,結合身體、情緒與信念三大元素
在身體層次,結合經絡、呼吸、瑜伽,幫助你刺激身體、軟化與揭開肌肉盔甲,進而協助你放下身心防衛。
在情緒層次,透過關係歷史的探索與傷痛的修復,清除你內在淤積的負面情緒,為自己內在清理出空間。當情緒過去,傷痛可以放下,你將有更多意願去與人深刻連結。
在意念層次,透過靜心、活動演練,幫助你修復創造傷痛的信念,強化與鞏固增進愛的信念,讓你對自己與生命有更多的覺知與理解,帶著信念回到生活中實踐。
每一個生命都有裂縫,如此才會有光射進來(There is a crack in everything. That’s how the light gets in) ~李歐納柯恩(Leonard Cohen)
親愛的,我們將與你一起溫柔接觸愛的過往,一起喚醒你純真的愛,一起找回那份敞開與真實的意願,讓你再度像孩子一樣,赤裸又柔軟地去愛。
【課程內容】
Day1 關係療癒:卸除身心盔甲,修復關係傷痛
Day2 敞開去愛:重建關係信念,豐盛內在狀態
【課程效益】
– 心柔軟了桃花開
– 人際關係更緊密
– 親密關係更親密
– 工作關係更輕鬆
– 父母關係更自由
– 自我關係更安在
【適合對象】
– 關係經常緊張衝突者
– 關係無法好好表達者
– 關係經常忍讓委屈者
– 覺得與人疏離孤獨者
– 容易感到焦慮不安者
– 身心經常緊繃僵硬者
【講師介紹】
【吳姵瑩 諮商心理師】完整簡介
【時間地點】
日期:9/12.13(六.日) 9:30-16:30
地點:新北市永和區永和路二段100號5樓
交通:頂溪捷運站一號出口,步行1分鐘
【費用】
早鳥價:NT$7,000(8/12 23:00截止)
原價:NT$7,500(9/9 23:00截止)
兩人同行:NT$13,200(9/9 23:00截止)
(滿4人開班,為保持工作坊品質最多8人)
*愛心理線上學校*
愛心理線上學校 ➡ https://school.iiispace.com
愛心理實體課程 ➡ https://www.iiispace.com/registerevents/
【報名辦法】
如對課程內容,時間,報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
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【注意事項】
@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消該項課程,所繳交之費用原金額退費。
@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)
@如果取消報名,開課日十四日前告知(包含假日),可辦理退費九成(行政費與金流費用); 少於十四日無法要求退費,轉讓或延期課程,敬請學員確認後再行報名。
例如:課程上課為6 / 23,若要退費須在6/9以前,可辦理退費;若是6/10以後將無法退費。
@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會先扣掉線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價會退款NT $ 4,950元。
算法:NT $ 7,500元+【安全感】線上課NT $ 699,共NT $ 8,199,兩週前提出退費,將取消線上課程費用NT $ 2,699後,退款NT $ 4,950元。(4950元= 8199-2699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)
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