如何心想事成？心理師：從修復過往傷痛、掌握你的思緒開始

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

五年前在某一次靜心觀想中，我看見自己進入一個美麗琥珀色的隧道，在隧道中有一個寶盒，寶盒裡有一把金色的鑰匙，而我看見自己拿起鑰匙。結束後，我與靜心的老師討論，老師沒有太多詮釋，而因為當時我也沒有太多感覺，因此這件事就這樣放著。

這五年下來，為了想要徹底了解如何幫助一個人內在成長，只要想看什麼書就蒐羅相關的書籍來閱讀，也在許多學員的故事裡、生命裡看見一件最基本的事情，你的人生基本上都來自你的思維，你的思維創造你目前的生活、所看見的世界。

所有的書籍說到最後，都脫離不了明心見性，所有與心想事成、創造財富、以及秘密全系列的書，也都在闡述「心智」的力量，你怎麼想就會吸引你想要的，只可惜這些書籍少了傷痛修復與情緒的調節，因為傷痛的歷史與情緒的起伏，會容易綁架一個人的思緒。

當一個人願意看懂過往對自己的影響，修復自己後，就更有能力在有情緒時整頓好自己，就更有能力掌握自己的思緒，更掌握自己的行動，就能掌握自己的命運。

終於在今年，我深刻體認到那把金色鑰匙在我觀想中的意涵。

這五年下來不間斷的帶領課程、不間斷的自我覺察、療癒與修復，也看見自己有強大心想事成的能力，因為想著就去做，從沒讓情緒困住自己，也不讓事情的不如意影響太久，不斷回到自己身上，觀看自己，身口意都不斷在意識中檢視，那把鑰匙意味著可以掌握與創造自己的命運，在這幾年的實踐下，讓我更深信每個人都是自己的魔法師與療癒師，只是覺醒與否。

親愛的，人生有太多知識與道理其實都很簡單，甚至唾手可得，而真正困難的，其實是那0.1秒我們的思考運作，以及事情發生之後，我們是否有能力反思與反省的「後設思考」能力，所以難的是對自己全面性地覺察，而不是學習知識，幸運的是，當我們得以覺察，就能一步步拿回人生主導權了。

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＊封面圖為心想事成工作坊上課留影

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陪伴你成長：森林系列～7/6-7/7【美夢成真】新月祈願二日身心靈工作坊

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