情感結束後該如何自我修復
「情傷學」由兩位諮商心理師與一位心靈工作者介紹2本書的精華內容，講解當愛離開、以及必須要離開時的療癒話題。
讓我們療癒窒礙難行的，
是抗拒變好的自己
分手之後有很多原因會絆住你再次追尋幸福，不論你是提分手或被分手，分手後的情緒、思緒都影響你是否可以真正「放下」，有很多「個人因素」讓你在歷程中停擺、反覆，理解與接納，就能幫自己加速情傷復原。
情傷療癒線上音頻連結：https://school.iiispace.com/p/121510
適合對象：
- 分手後經常感覺悲傷難過者
- 經歷單戀、暗戀結束無法釋懷者
- 依舊將情感寄託在前任身上者
- 希望盡快走出情傷者
讓我們在愛情裡撞牆的，
是人性，不是愛情
協助人們透過感情傷口，探索自己內在盲點
找回自己的責任，而非將責任外包給命運
透過大量的故事，讓人容易看見自己的影子
適合對象：
- 想透過感情更了解自己
- 感情老是遇到不對的人
- 情傷很久都走不出來
- 想遇見適合的對象的人
讓我們在愛情結束後無法面對的，
是無法自我修復的自己
了解自己在關係中的樣貌
處理自己的不安全感
面對自卑感以及帶來的負面影響
適合對象：
- 想分但又分不開
- 猶豫該不該分
- 想讓關係更好
『情傷學』你將得到
兩本書籍精華
一個下午，給你兩位作者兩倍的豐富內容分享！
增長愛情知識
了解愛情心理學，也了解愛情中自我的樣貌
運用心理學於生活中
讓心理學方法成為滋養你親密關係的好工具
破除自卑感
透過理解，破除在受傷之後會的自我懷疑與自
增長勇氣與自信
失落之後，我們都可以再次提振自己擁抱愛情
開始自我疼惜
最重要的，是找回愛惜與心疼自己的狀態
心書匯介紹『情傷學』
「情傷學」由兩位諮商心理師與一位心靈工作者介紹2本書的精華內容，講解當愛離開、以及必須要離開時的療癒話題。
你愛到失去自己，更不知道還有沒有能力再去愛人？
你說你不知道自己做錯什麼，為什麼老天總用情感懲罰你？
你說你愛得好累，想離開又害怕傷心，不離開又倍感灰心？
一段關係的結束，總是痛徹心扉，總是自我懷疑，甚至對於你是誰、是否還有價值充滿了問號，許多人帶著陳年的情傷，懷疑自己是否還能找到另一半，卻害怕自己再去愛與被愛。
親愛的，你不用這麼辛苦的原地等待，也不用一直在原地徘徊受傷，或者一直眷戀在那個不愛你的人，以及不斷傷害你的人，情感的傷若重複出現，意味著當中有要我們習得的課題。
讓我們一起透過三位講者，告訴你阻礙情感復原的心理因素、探索你需要學習的議題，了解自己在情感中的樣貌，修復與強大自我，為自己開啟情感心扉頁。
現場參與的伙伴，可以獲得簡報印成的小冊子一本，當中整理介紹3本書的精華內容，以及每個場次都可採取匿名QA的方式回答讀者問題。對這個主題有興趣，但覺得要讀兩本書太辛苦的朋友，歡迎一同來參與心書匯～
活動流程
時間：12/9（日）13:30-17:00
地點：TutorABC – T館（台北市中正區和平西路一段3號）
交通：古亭捷運站8號出口旁
Speaker
吳姵瑩．諮商心理師
愛心理創辦人，喜歡透過書寫與說話療愈與帶給人啟發，希望帶給更多人自由與覺醒的人生。
喜歡透過深度旅遊來觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中。想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更多的幸福的人生。
這次導讀「情傷療癒：分手後的自我修復之旅」，是在實務工作中遇到許多人容易困在相同的情境裡，面對情傷的方法，並非不去想或不停努力向前，就能平撫傷痛，而是要能瞭解傷痛的本質，帶自己穿越傷痛，才能加速復原與真正的放下傷痛。
柚子甜．作家
筆名柚子甜，1987年生，政治大學商學院畢。
原本念商從商，離職後誤打誤撞，成為作家兼心靈工作者的混合體。現為女人迷、姊妹淘駐站作者，由遠流出版作品《老妹世代》、《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》。
這次導讀《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》
我總是說，自己的文字表面上是談愛情，實際上卻是在講人性。這本書，書寫的也不只是愛情，而是赤裸裸的，我們都有可能忽略的人性。然而唯有直視人性，愛情才有機會純粹，也才能在關係中照見自己。
瑪那熊．諮商心理師
興趣使然的諮商心理師，以斜槓概念來說也是約會教練/形象顧問/人際溝通講師。喜歡研究愛情中各種眉眉角角，並透過書寫、演講與諮詢，幫助人們提升吸引力，獲得愛情並維繫關係。希望為提高台灣生育率、降低離婚率盡一份心力。
這次導讀《提分手的勇氣》
很多人陷在爛桃花、不適合自己的關係中，等於是持續錯過更好的對象與愛情。偏偏人們容易「愛到卡慘死」，交往了離不開，離開了忘不掉。透過本書，期待幫助成員看見盲點，找到感情的出口。
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包含兩位講師分享重點。
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購買時請告訴我們要選購哪一堂課或是要換折價券，課程參考如下圖四堂課。
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～課程四選一～
1. 在說分手之後：我該挽回他還是挽回我自己
2.無法放下傷痛的虐心，放下防衛邁步向前
3.當愛受了傷：脫下盔甲，勇敢面對新戀情
4.為自己啟程：分手後的自我療癒之旅
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「樹木流下芬芳的眼淚」—乳香，常用於重要的儀式中，之於情傷的修復對我們來說一樣重要；能帶給人能量與沈靜，戰勝困難的情境。
「花中之王」「林中的月光」—茉莉，以特殊的方式平撫焦躁不安的心、贏回失去的自信、再次發掘愛的能力。
「清新」的代表，—檸檬的氣息能驅散沒有活力的空氣，是恢復期、無精打采時最佳的良伴。
「洗滌與淨化的力量」—杜松漿果，發揮解毒、淨化心靈，修護精神疲累、療傷止痛的功能，。
由芬泥師美麗屋提供。
關於愛心理
愛心理，由一群心理工作者所組成的團隊，致力於推廣心理教育與個人成長，將心理學知識大眾化與普及化，讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。
這四年下來我們在愛心理平台一共累積了450篇實用心理文章，一共舉辦過近300場講座工作坊，參與人次近3500人次，平台也集結多位充滿熱情又專業的心理諮商師與心理專家，一同推動心理健康的，因為我們深信心理的成長與學習，可以豐富生命，陪伴人度過艱難的時光。
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