【愛心理心書匯】母愛學

你有與母親關係的困擾嗎？

「天上的星星不說話地上的娃娃想媽媽」的兒歌，在你來來心中百味雜陳。
「母愛學」由三位心理學家介紹3本書的精華內容，講解三本與母親及關係界限有關的議題深入探討。

想拒絕又捨不得~~母愛糾結症

這個母愛好糾結：

– 母親對你充滿各種照顧，讓你生活不用煩惱，卻越來越發現自己是長不大的孩子？
– 母親為你付出辛勞，可是你的選擇不同時，換來母親的傷心你總於心不忍？
-母親在乎你比在乎父親多，不回家他又好孤單寂寞，但你朋友圈卻越來越小？

適合對象：

想自由獨立又擔心害怕的人
經常覺得自己怎麼做都不夠好
想要親近母親卻覺得很痛苦
真的很想不理會母親的情緒，卻又渴望獲得她的認可
想要設立界限又害怕自己被討厭或被說自私

想孝順卻辦不到~~愛母困難症

這個母愛好痛苦：

– 母親過得不快樂，我快樂似乎背叛她了？
– 母親好依賴我，如果不照顧她，她無法好好生活？
– 母親嚴格又嚴厲，沒有滿分她就尖叫咆哮說我這輩子沒用了？

適合對象：

必須和母親保持距離以策安全的人
發現自己在人際關係中深受母親影響的人
即使不願意，還是覺得自己愈來愈像母親的人
希望了解自己為何在母女關係中如此受苦的人
渴望在母女關係中更自在的人

是母愛又一身傷~~母後創傷症

這個母愛好受傷：

– 為什麼你說愛我，卻一直拿我跟隔壁跟弟妹比較？
– 為什麼同是兒女，我是老大就要照顧弟妹又連坐處罰？
– 為什麼小時候你沒照顧我，長大還要我拿錢回家？

適合對象：

母親是控制狂的人
放下媽媽但是卻放不下的人
母親很愛演，看了都想翻白眼的人
總是被母親批評，苛責，可是想從母親身上獲得認同的人
害怕自己會跟媽媽一樣的人

『母愛學』你將得到

三本書籍精華

一個下午，給你三位作者三倍的豐富內容分享！

分析與母親的關係

想愛卻害怕愛，讓講師教你怎麼愛回來

運用心理學於生活中

讓心理學方法成為你滋潤與母親關係的好工具。

學會建立界限

學習如何建立心理界限，是每一個人一輩子的功課。

解開與母親的糾結

讓你痛苦的是母親還是你自己？

講師專業經驗分享

第一手感受作者書中沒寫到的細節、親臨現場感受一切。

心書匯介紹『母愛學』

在這次的「母愛學」3 小時講座中，由三位心理學家，帶領大家從母愛的主題出發，帶著理解和覺察，立下關係界限，放開心中對母親的罪惡感，讓與母親之間的心理臍帶，不再是痛苦糾纏的連結，而是健康平衡與滋養，讓我們一起在學習成長裡把母女/ 母子關係愛回來。

現場參與的夥伴，可以獲得簡報印成的小冊子一本，當中整理介紹3 本書的精華內容，以及每個場次都可採取匿名QA 的方式回答讀者問題。對這個主題有興趣，但覺得要讀三本書太辛苦的朋友，歡迎一同來參與心書匯！

活動流程

時間：9/9（日）13:30-17:00
地點：TutorABC – T館（台北市中正區和平西路一段3號）
交通：古亭捷運站8號出口旁

Speaker

吳姵瑩．諮商心理師

愛心理創辦人，喜歡透過書寫與說話療愈與帶給人啟發，希望帶給更多人自由與覺醒的人生。
喜歡透過深度旅遊來觀察不同的文化與民族，也將旅遊經驗到的衝擊融入在創作與課程中。想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創造更多的幸福的人生。

這次導讀「關係界限」這本書，主要是在實務工作中看見許多人與母親的關係中有很深的愛，同時有很深的無奈，因為在華人愛裡，經常以愛之名，讓許多人困在越界的親子關係裡動彈不得，無法自在地長出自我，陷入彼此糾結的情緒，導致情感糾結症。希望透過導讀，讓更多人了解並建立與母親的關係界限，在有界的關係中，更有力量也更發自內心地去愛，讓彼此更能真正享受親子之間的親密。