作者：吳姵瑩 諮商心理師
如果你的人生來到三十多歲，還無法滿意自己的人生，卻缺乏改變的動力，在原處動彈不得，每天在自己的座位框框中羨慕別人，怨嘆自己的老闆，嫌棄自己的另一半，你知道自己發生什麼事了嗎？
G在自己的工作上兩年多了，當他剛進一個月的時候，就一直說這不是自己喜歡的工作內容，也不喜歡公司會加班的文化，更不喜歡工程師要on call的制度，結果在這個「不喜歡」裡，他待了兩年多，即便內部輪調卻無法停下他內心的不滿。因為薪資福利還不錯，但他始終有不得不待在這裡的被迫感。
人生就是這樣，當你長期不滿卻無法主動改變，人生就會為你送來一個不得不被動改變，那就真正順應你人生設定中的「被迫感」，你一點都不想要，但他就是來了。包括資遣、職位輪調，或公司負能量過高，走了票人又補不了人等等。
G告訴我他既不喜歡這裡，也害怕失控感，這個地方他嫌棄，似乎久了也習慣，也知道也許跳出這裡會海闊天空，但習慣在魚缸裡活動的魚兒，總害怕又嚮往大海的自由，隨著邁向40的中年人生，他越發沒自信，沒自信自己還不滿意工作，沒自信自己長年累積的專業，覺得隨時可以被取代，也沒自信未來可以更好。
我問G：「十年後的你，會謝謝現在的你嗎？」也許這是一個檢核自己是否邁向自己喜歡的人生，最直接的問句。
G很坦白的跟我搖搖頭，但一樣手一攤又嘆了一口氣。
每一個選擇，都要付出代價，選擇不改變，除了害怕失控，其實是打從心底懷疑自己是否有學習新事物的能力，也經常在新事物與新環境的挫折中，找不到面對壓力的韌性。
人生每個挑戰或不順遂的發生，你總是可以選擇它是一個挫折、羞辱般的存在，還是拓展你的視野與能力的禮物。
為什麼有些人年紀越大越故步自封，越害怕變動，也通常是多次下來的挫敗經驗讓他們感覺受傷，讓他們不再對世界充滿好奇與盼望，因為難以忍受心靈上的波動與生活上的調整，所以他們自己找到一套「安全卻怨嘆」的生活模式。
有些人越挫越勇，在挑戰中感覺挫折，也願意承認自己的不足，定焦在修正劣勢，擴大優勢，沒有「我就爛」的信念，只有「我承擔」的態度，如此人生，沒有刻意改變，因為改變與自我調整就在自然而然間發生。
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