作者：劉乙欣 諮商心理師
上一次問問自己「你還好嗎？」是什麼時候呢？
一直以來，都努力期許自己要當個善良的人，只要有能力，就盡力的幫助別人。
傾聽別人的心事、放下手邊的工作、為別人的事東奔西跑…
能為重要的人付出，說實在，我心甘情願。
但不知道什麼原因，我總覺得心裡悶悶的、開心不起來…
有時候我也會覺得好累，但想到還有好多事要去完成，只能硬著頭皮繼續努力。
儘管我很常幫助別人，但當我需要幫忙時，總不好意思向別人開口…
親愛的，你上次問問自己「還好嗎？」是什麼時候呢？你有多久沒有回過頭看看自己的需要了呢？
給那個既善良又可靠的你：
總是在操心別人、為他人付出的你，
辛苦了！
謝謝你努力讓自己成為很有價值的人，但超人也是會累的，你也有你的渴望，對嗎？
你願意看看自己的疲憊嗎？
你，還好嗎？
你不必無時無刻都堅不可摧，你無需透過付出才能換取應得的愛，你的脆弱其實是很可貴的，你值得被好好的愛惜。
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