作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
在一次演講，一位年齡看起來應該有七十歲的老父親來問我與兒子的關係，他說到兒子已經三十多歲結婚有孩子，過去五年多自己創業經營餐廳，卻一直是老父親為他支付租金，一直因為經濟問題小家庭沒辦法搬出去，但如果兒子一件事不開心，就會有情緒爆衝大吼等反應，而老父親一直為此事覺得擔憂。
我看著他的疲累與擔心，在短短不到十分鐘的對談中，我無法幫上太多忙，也只能同理他退休這麼多年，卻還無法從父親的角色中退休，勢必是相當累人的事情，但回到夫妻關係上，父親跟母親都有同樣的擔憂嗎？而他只告訴我太太並不擔心孩子的情緒，只有他會擔心，接著我讓他開始思考：
1.是什麼樣的「家庭關係」讓年過七十歲的老父親需要一直當個憂慮的父親？
2.如果從「憂慮的父親」角色與責任退休，又會發生什麼事？
也就是，如果父親不將眼光放在兒子身上，轉到自己身上，又想如何對待自己的老年生活？還是有孩子的事情要忙，讓自己感覺到價值？如果一直看不到這層關係，就會形成對成年孩子的過度保護、自身又不停忙碌奔波裡，彼此都沒有盡到自身生命的任務。
兒子已經成年了，該與自己的太太承擔起一家之主的責任，而不是由老父親來承擔。
老父親已經退休了，家庭階段已經進入空巢期階段，重心要回歸到老伴與自己身上，去統整自己的一生。
親愛的，如果你一直為家庭某一位成員感到困擾，也許你幫忙自己將眼光從「他的行為、個性」中拉出來、往後退，更大圖像地去看整個家庭的氛圍與互動，也許你會發現，這些「問題行為」就在回應家庭關係的需求，就如同孩子的不負責任在滿足老父親生命需要被填滿的需求一樣。
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陪伴你成長：【敬，童年的傷】療癒24堂課
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