作者：瑪那熊 諮商心理師
最近沸沸揚揚的石虎新聞，除了讓我們更認識石虎特徵外，大家也不免將目光投在引發爭議的設計師身上。原本在台灣默默無聞的新銳設計師，從去年開始短短時間爆紅，這過程中媒體的推波助瀾無疑是一大原因。
「家境清苦、努力不懈、異地打拼、終獲肯定」這樣的經歷，往往是媒體的聚光燈所在。原因很簡單，因為我們愛看這種劇情：不向環境屈服、不跟現實妥協、不對失敗認輸、不朝命運低頭⋯。
人們對有著這類元素的故事百看不厭。研究神話的學者約瑟夫 • 坎伯（Joseph Campbell）在其重要著作《千面英雄》中提到，許許多多的文學作品有著單一神話特性，也就是依循著「英雄旅程」這個模式，呃，或者你也可以說是種套路：
平凡生活 –> 因故決定踏上旅程 —> 試煉、盟友、敵人 —> 挫敗苦難 —> 克服並成功
最簡要的SOP就是這種發展。
成就英雄的核心，不在初始設定多強多厲害，也不是天生神力或靠爸靠血統，而是他如何克服萬難，且在跌落谷底時仍不放棄，咬著牙爬起來、逆轉勝。
逆轉勝：你是否「相信」自己是有能力的？
是的，「逆轉勝」是英雄之所以為英雄的關鍵。
港漫說，強者的宿命就是戰；坎伯說，英雄的命運就是被推下懸崖，然後爬起來（誤）。武俠小說裡，掉下懸崖幾乎是功力大增的保證，就如同日漫被貨車撞就能去異世界開外掛。
有錢如鋼鐵人、蝙蝠俠，力量強如索爾、超人，都得在谷底來來回回走個幾次（看編劇意思或是否拍續集），好讓自己不斷升級（並幫出版社或片商賺飽飽）。在環境的苦難中，英雄必非單純得到外掛（巧遇高手、結交朋友、莫名撿到槍）就會成長，而是心智得到磨煉，讓他們「相信」自己有能力成為英雄。
如果你也是基哥粉絲，一定想起了《駭客任務》：「改變的不是湯匙，而是你自己」，焦點不是在Neo如何成為英雄（How to do），而是他相信（to believe）的過程。
回到一開始的議題，「在苦難中不放棄，於挫折裡逆轉勝」蘊含了爆紅的元素，因為我們愛看、易受感動，所以媒體順水推舟迅速捧紅一個人。
逆轉勝的故事，填補了你心中的遺憾
那為什麼人們喜歡這種劇情？
我們在社會走跳，必然會遇到挫折或挑戰。或許沒有掉進谷底這麼嚴重，但「身不由己」、「無能為力」以及一連串負面感受，卻難免出現在生活中。多數人在多數時刻，只能選擇妥協：
「哎，又能怎麼辦呢？算了」
「啊，也只能順著對方／命運／現實了」
「呼，要放棄的太多了，那就乾脆放棄治療吧」
當我們看到那些「克服困境」及「逆轉勝」的文學或戲劇作品時，理性會告訴你那是假的、編出來的、誇大情節的。但這樣的故事在真實世界中發生，那就極具效果了。
我們內心的遺憾多少被彌補，心底的恐懼與焦慮也多少得到釋放。彷彿自己也是故事的主角，相信有更多的力量及勇氣，而不再是被迫屈服、渺小的我。
我們期待自己成為英雄，但受限於各種限制而屈於平凡，當看見別人成為英雄時，不自覺將自己帶入角色的某一個部分，對方的成就彷彿代替自己成功對抗了環境、命運。於是我們大聲喊讚、與有榮焉。
這種充滿正能量的故事，很容易打中我們。不知不覺，我們輕易全然相信所見的英雄故事，甚至自行腦補幫對方升了級，認為眼前這英雄是完美無瑕的。有些人會成為鐵粉，除了尊崇或擁護英雄，也阻擋或刪去任何不完美的線索（這又涉及另一個心理學名詞：認知失調）。
現實中正能量爆表的英雄故事，其實隱藏著危險：一味追捧崇拜，會讓我們愈來愈難評估、判斷現實。就如同《失控的正向思考》書中所說，真正改變困境的是你起而行動，而非大量的激勵語言、心靈雞湯金句、正向氛圍！
在這過度包裝、行銷充斥的網路時代，下次聽到「克服困境」及「逆轉成功」的英雄故事時，記得多聽多看，別輕易落入追捧的潮流中了。與其崇拜英雄，不如努力成為自己的英雄吧！
補充：《千面英雄》提到的故事套路，其實也能運用在聊天，有效形塑好印象、拉近關係。在我的書《一開口撩人又聊心》裡有詳細的介紹＆範例，有興趣可以學起來，很好用的啊！
延伸閱讀：【為你選書】《成功者的八個特質》每一個願意努力實踐的靈魂，成功只是理所當然
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