作者：邱羣倫 諮商心理師
夢見有人死掉或是快要死掉並非罕見，而且常常都會「因為害怕夢境成真」而感到焦慮。
曾經有一個當事人分享著他夢見好朋友死掉的夢，他很擔心好朋友是不是快死掉了；或是擔心是不是內在希望好朋友死掉。
當時我花了一些時間讓他思考：這個好朋友在他的心中是什麼樣的人？（或：擁有哪些特質？）
他想了一下也回答了一些特質，我再請他思考最近這些特質身上，有沒有哪些是曾經有過但最近消失了？
他才恍然大悟發現最近生活發生了一些事情，讓他身上原本擁有的特質消失了（像死掉一樣）。
所以撇除預知夢，
夢到死亡常常是代表「自我形象有所轉化」的夢。
只要有意識的自我認同於某個形象，那麼，任何威脅到自我形象的東西，都會被視為是「肉身的死亡」。
如果你夢見誰死掉了⋯兩步驟幫助自己：
第一步驟：隨意聯想
這個人給你什麼樣的感覺，他身上有哪些特質（不管好或壞）。
第二步驟：想想看，這些特質對於你的關係是什麼？
最近的生活發生什麼事，讓你這些特質有一些改變嗎？
或許這也正代表著你「內在自我形象」的轉化喔！
延伸閱讀：夢境出現性行為？心理師：夢境裡的性行為，可能是整合自我內在的過程。
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