作者：海苔熊 科普心理學家
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你覺得自己一小時值多少錢？
一個心理師朋友這樣問我。她的價碼是每個小時2500，所以她的每一個10分鐘，都價值$400以上。
時間就是金錢
所以總是在窮忙的人
應該是散財童子來著愛自己
就從珍惜自己的每一秒開始
這裡不是在說這一行錢多好賺（其實很難賺），而是包含你在內的每一個人都可以去問自己這個問題（你可以拿一個月的薪水來除看看），你在某一個人或者是某一件事上面花的時間，是不是有得到你至少「時薪」的價值。
換言之，如果你在一個不值得的人身上花了好多的時間，並且還在「沒有跟他相處的時間」，腦袋都在運轉有關他的種種，那麼或許，你就是心理意義上的「散財童子」。
談到錢好像很俗氣，可是用金錢這個工具卻能夠讓你有更具體的感覺。東西買貴了你會很心疼、錢包掉了你會很難過，但為什麼你的時間都送給別人，卻一點也不痛不癢？
當然，有些關係跟感情的確是無法用金錢來衡量的，那麼上面的金錢也可以用快樂、成長等等比較抽象的東西來代替，但不論你想要用的比較標準是什麼，都要謹記你自己的價值。
當你一直在做虧本的事情，只為了填補某一種空虛，那麼可能會適得其反，把原先就已經破裂的洞，越挖越大洞。（我那個朋友真的是說得我萬箭穿心⋯⋯😂😂😂）
停止發送「驗證碼」吧！
如果你老是需要靠著對別人好來「驗證」自己的好，那麼這種累積的匱乏，就會在他不再能夠給你回應的時候把你壓倒。如果你已經對過度付出成癮，不如練習為自己付出一點吧。
所謂的百年老店，常常都有他們自己的界限（例如我訂的台南某煎餅經過半年後終於送到了）。好好照顧自己，你這間店才能夠永續經營。
當你學會自己當自己的「藥頭」，不必把自己賣出去，安全感就進得來，或許你會發現，自己，就是個大財。
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