作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
「我終於遇到他了。」你一來就充滿粉紅泡泡，臉上喜孜孜地，想必是什麼好事。
「看起來是開心的事？」我問著。
「真的！很開心，我覺得自己改變很多，我終於說出口了！」你興奮地分享著。
「哇！發生什麼事了？」真是太讓我好奇了。
「我跟他認識已經一段時間了，那天我跟他相處的時候，因為覺得曖昧一陣子，但又不確定，在喝咖啡的時候他一個很『深情』的眼神看著我，被他看得有點害羞，當下第一個感覺很想要尿遁，但我看到這個感覺之後要自己停下來接受這個感覺，然後我居然就鼓起勇氣問他：『你那樣看我，是什麼意思？』……天哪！！！！」你臉上表情非常多，我看得都醉了。
「結果！！結果！！他居然也就跟我說：『我就喜歡什麼都不做得看著妳』，媽呀，真得是肉麻死我了，我立刻覺得恐慌，下一秒還是很想尿遁，但我還是忍下來了，故作鎮定地問他：『你這是在告白嗎？』天哪！！！我真不感相信我講出這句話！結果結果結果….」你一邊激動地講，一邊開始結巴。我還是陶醉在你的故事裡，一點都不想打斷你。
「結果他就拉著我的手說：『是的，我喜歡你，那你呢？』而我居然就像著了魔一樣地回答他：「我也是。」我那一刻真想咬掉自己的舌頭，也好害怕看到他臉上的表情。」你繼續說著，我則是為你的勇敢讚嘆著。
「那一刻，我突然清醒過來，才想到為什麼經常有人說幸福就在身邊，只是我們看不到，而幸福有稍縱即逝，如果我們沒有好好把握…」
親愛的，是的，人生苦短，而愛情與幸福更是如此，而可惜地是，太多人在生命裡經歷地傷，不論是童年的或情感的痛，都阻礙我們去接受愛與被愛，而因此有很多「可是」，它可能是：
可是：我不相信他真得會喜歡我，或我值得被愛。
可是：我不知道當他真得說喜歡我後，然後呢？
可是：我不確定我可以承受或接受這份愛。
可是：如果我接受了，之後又沒有怎麼辦？
可是：他會不會跟之前的人一樣傷害我？
也可能是：
可是：他不夠高、不夠帥、不夠有錢
可是：他沒有車、沒有房、沒有存款
可是：他學歷沒有我好，根本無法對話
可是：他家世沒我好，我很難跟朋友介紹他
一個是我們內心對愛的恐懼，而有了許多推拒與阻撓，一個則是我們內心對生活與自信的匱乏，而有了許多應該必須的條件論。
而當你能把自己認回來，看見自己的完整與美好，除了你可以破除內心對愛的恐懼外，你還能破除心中的條件，純然地去看見一個人最單純的質地。
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