作者：吳姵瑩 諮商心理師
其實，我們不斷在複製父母的婚姻。
我們複製父母在婚姻中的行為，包括他們付出的方式、接收的方式、表達的方式、衝突的方式。也因此，我們複製了幸福的婚姻或不幸福的婚姻。
同時，我們也複製了婚姻中的位階，男尊女卑也好，女主導男邊緣也好，同時也形塑了我們對婚姻的感受，包括婚姻總是____________(爭執的、痛苦的、委屈的）而讓我們容易因此而抗拒彼此或不自覺批判伴侶。
當你習慣看到總是父親主導婚姻話柄權時，你覺得婚姻給你的意像就是委屈求全的，因為母親總是很弱勢的跑來找你訴苦，你可能不自覺得怨恨父親，討厭他的剛愎自用，厭煩他的專斷獨裁，而在自己的親密關係中，只要伴侶有不同於自己的聲音，你就會再次投射父母關係的意像，覺得為什麼對方「專斷」、「控制」，而讓你的關係再次出現「痛苦」與「委屈」。
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而其實，你被過往的經驗困住，你並不曾在關係中學到「溝通」、「協調」與「產生共識」，你只看到「犧牲奉獻」「以和為貴」，而你覺得你做不到像母親一樣的溫順，開始想著也許你根本就不該進入關係。
親愛的，關係是一門值得你我去學習的課題，當你願意檢視你如何被父母關係影響，也看懂你怎麼複製，更看懂你怎麼害怕，也瞭解你怎麼投射，你就能走出一條屬於你的關係心路，不用總是複製痛苦的迴路了。
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檢視關係的三個方法：
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