從夢境流露的訊息，是我們想得到的資訊嗎？

作者：邱羣倫諮商心理師

在治療室中的每一個夢都應該去解釋嗎？
基本上我認為是否定的。

以下分別就兩個方向來說明：

★什麼時候我們不去解釋夢境？

當個案在治療室說出大量的夢，而治療師有一種被「淹沒」的感覺，這時候我們要有敏感度，有可能是他無意識的，想要從需要注意的重點中逃開。

因此，我們可以做些篩選，請個案挑選出伴隨有強烈情緒的夢境。
這往往可能是他想要逃開的原因。

又或是個案如果都有把夢境記錄下來，治療師就可以從中挑選與過去或最近有類似主題的，就可以拿出來檢視一番。
其他的夢就可以暫時被擱置。之後若有需要再拿出來討論。

另外，若個案在現實生活的情感已經不穩定，這時候也會事先討論這個狀態，而非解夢。過去也有一個經驗是，個案跟我分享了這幾年來的重複夢境，都與過去幼時創傷有關。當這些夢具有很明顯的主題，且個案在分享時就出現強烈的情緒時。就應該把重點放在處理此時此刻的狀態，而非夢境。

★延後解夢的判斷指標

1. 個案是否已經準備好接受這樣的詮釋？
即便治療師依據對個案的觀察，的確說出正確的詮釋，但個案若尚未準備好要知道也會有一種硬塞入的感覺，也不會增進其覺察進而產生改變。

2. 有時候，案主在清醒時去體驗夢中的情緒以及沈澱
比任何的分析與理解來的重要。
若在做夢一個具有強烈情緒的夢境後，馬上從治療師口中得到詮釋，個案沒有機會先沈澱，或是體驗，這樣就有點可惜。