擺脫孩子般的愛戀，讓自己談一場成人的愛情吧！

作者：吳姵瑩 諮商心理師

在《我們的婚姻診斷書》提到如何吵架，

吵架除了是一種能力，也是一種藝術，你如何把話說到對方心坎去，又不傷害對方，又能夠帶著愛面對彼此，當你不曾有「有效的吵架」典範和模式在你的生活中時，你就只能讓自己的感情不斷停留在孩子般的愛情。

什麼是孩子般的愛情？又或者，是讓人最難以忍受的關係行徑？

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😨遇到不開心的事就「鬧」

耍賴、咆哮、完全不願控制自己的情緒，沈浸在自己受委屈與痛苦中，體會不到另一半的感受。
奇怪，是在上演這不是肯德基嗎？

😨自己想要什麼要對方「猜」

覺得說出來要對方做，還有什麼誠意可言，這也不是對方真心主動的，不如不要，說出來感覺自己像在乞討一樣沒價值？
但是，你的另一半會讀心術ni？

😨總是找其他人「抱怨」

典型的無法面對關係中的困擾，總是找其他人說，回到關係又像沒事一樣，卻讓伴侶在他人心中被妖魔化，而事情總是不斷重演，朋友也覺得你總是在同一件事情鬼打牆。
解鈴，還是需要繫鈴人的….

😨吵架就搞「失蹤」

不讀不回，不說清楚，用冷戰與疏離懲罰對方，其實是不能調節自己的情緒，也想要讓對方感受自己的痛苦，因而在關係裡製造痛苦。
但是，當你回來的時候，你確定愛還在嗎？

 

所以，別再說怎麼都遇不到懂你的另一半，又覺得自己該好好被對待，是不是該回頭檢視自己，你有沒有這些不成熟的「吵架技術」呢？

 

＊＊

檢視關係的方法：

1.📖書籍閱讀📖 《我們的婚姻診斷書：百年好合的八堂基本課》

2.🎧線上課程🎧八堂影音課(每堂約20分鐘)

愛情中的內在小孩：https://goo.gl/2AQ88f

 

延伸閱讀：我們之間，為什麼只剩「指責」？

 

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