作者：Psy-Dectective貓心 科普心理學家
在進入諮商所之前，我對於諮商師都有一個溫柔的想像，好像每一個諮商師，都是溫柔而溫吞的。
在進到諮商所，修了一年半的課之後，我開始對諮商有了不一樣的觀點。諮商師永遠離不開「人」的這個角色，而人生而為人，必受其先天的基因與後天的環境所影響，我們的個性從何而來，在心理學界仍有許多的爭議，但不可否認的是，我們的生命經歷，必然深深影響著我們看待事情的方式。
在觀看事情時，我們不免將自己的看法，視為是大家都會有的看法。就拿男女關係這件事來說，常常會在Dcard上，或是PTT上，看到這樣的文章：「男友和其他女生講電話」、「男友騎車載其他女生朋友」等等，然後下面劈哩啪啦的一串留言，都是一起責罵這個男性的不對。
其實這是一個很有趣的現象，我們很容易用對錯來判斷一個人的行為。但是到底什麼是對錯？我不確定。但我觀察到的是，我們很習慣於將從小所學的一切視為真理，在我們的社會環境下，和異性互動就是要有分寸，有了伴侶之後，就要跟異性保持距離，這是社會告訴我們的，這是我們從小就學到的，當自己的伴侶和異性有了一些互動之後，我們便飛也似地聯想到「他們之間一定有什麼」然後腦中批判的念頭便浮現了，開始找尋一些大道理來批判對方的不是。
是非之外的感受：是什麼，讓你這麼想的？
但是，在諮商之中，我們談論的不是是非，至少就我學到的而言並不是這樣。我們談論感受。
在從小到大的規範中，我們和異性之間的界線是明確的，那些內隱的語言告訴我們，在感情裡應該要怎麼樣，不應該要怎麼樣，那些是我們從社會中學到的，並不代表著真理，但一旦我們只有這樣的想法時，便會將之視為真理，把自己吸納進來的東西，張揚著旗鼓對外宣戰，把和自己不一樣的聲音都擊倒，而非思考我們所吸收到的到底是什麼，那不是自己思考過後的價值觀，而單純僅僅是社會帶來的價值觀。
在閱讀嘉佳的《廢文》一書，看到了作者在面對自己的憂鬱症時，有時會透過到朋友家去住的方式來讓自己放鬆，有時是到同性友人家，有時是到異性友人家。在讀這些文字時，腦中便會有一些聲音跑出來，「肯定會有些人覺得她很淫亂的吧，居然跟異性單獨過夜」，類似這樣的聲音。我不喜歡用「父權」這個詞，來標籤化這些想法，因為我本身對父權並不了解，也不喜歡用標籤來談論事情。但有趣的是，我看到了自己腦中，浮現了這樣的社會思維，這樣的思維很可能廣泛地存在許多人腦中，而我想說的是「這是她的生活方式、這是她的人生，有何不可？」
我們在面臨和男女之間有關的界線時，時常帶著那些社會告訴我們的規範，好像這就是真理；但回到諮商的脈絡中，對我而言，諮商談的是「感受」，「你覺得她這樣做很不恰當，是誰告訴你的？是什麼讓你有這些感受的？」感受可以是屬於個人的東西，對同一件事情，我們可以有不同的感受，甚至當絕大多數人都有相同感受時，也不代表有不同感受的人，就不能那樣看事情。只是可怕的是，我們總是吸納著社會告訴我們的東西，什麼是對、什麼是錯，然後要別人也跟我們用相同的價值觀去看事情，卻未曾想過這樣的價值觀從何而來？少了許多的彈性與討論空間。
回到「人」的脈絡，回顧自己身上的想法
回到自己吧，先把對錯放一邊，先別急著對他人進行批判。回到「人」這個主體上來，每個人都可以保有自己的觀點與看法，請別囫圇吞棗地吸納大眾的意見，然後跟著大眾一起批判不合主流想法的想法與行為。人與人之間可以有著完全不同的想法，那又何妨呢？重點在於你是否知道自己在想些什麼？自己的想法從何而來？這樣的探索沒有盡頭，而世上的真理也僅存於個人身上而已。在不造成具體傷害的大前提之下，我覺得很多想法可以是流動與值得討論的，重點是我們能不能保有這樣討論的空間。
這是諮商帶給我最大的禮物。
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