作者：Psy-Dectective貓心 科普心理學家
在下筆寫這篇文章之前，其實我是有一些猶豫的。畢竟現代人講求的是特定主題、特地解套方式、特地人生解答。
但很抱歉，我這篇文章能給的，只是一些人生的思考方向。
在履歷裡成長的人生
在我的家庭教育當中，成績是很重要的一塊。這也許是這個年代的共同記憶，你或許沒有看過棒球大聯盟這部卡通，或許不一定看過春上春樹的小說，但你只要進到九年一貫的教育裡面，你就一定會聽到「OOO，你這次考試退步了，是發生什麼事情了？」「不及格的，自己過來，打手心」。
我們的教育體制與家長的觀念，都要我們成為更為卓越的人，「你考第一名又怎麼樣，還有很多很多的第一名。」這是我小時候最常聽到的話。
當初上了成功高中，我很懊惱，因為我以為我應該要上建中的；當我上了台大，我引以為傲，而且從社會組轉系到自然組的心理系，修了哲學輔系，拿到神經生物學程的憑證畢業，推甄進了全台三大諮商所——北教大諮商所，我在學業上，汲汲營營，但也算有一番成就。
只是，我從未聽見母親的一句，你做得很棒了。對她來說，一個受傳統教育且身為逃避依附者的她來說，這是困難的。 我無法用言語來描述這二十多年來不被肯定的自卑與完美主義。再精煉的文字也無法濃縮這樣的自我概念，是如何被釀造出來的。（推薦閱讀：這輩子，我們總在尋找父母眼眸裡的愛）
我不服輸，什麼都想爭一口氣，當鎂光燈下的那一位主角。大一進入球隊，便嚷嚷要當投手，從學長的嗤之以鼻，到真正上丘卻一個人也無法解決，再到忍著肘傷拿下生涯首勝，再到完投7局勝投(台大校內比賽最多7局)，再到單日先發兩場勝投，我花五年，實踐投手夢。
我喜歡五月天，一直希望有一天也能組一個樂團，當最引人注目的主唱，於是我在台大烏克麗麗社，組了一團報名音樂節。但我唱歌實在不行，被內部評審批得西哩嘩啦。不服輸，迎新表演再組一團，找來厲害的朋友入團，和女友對唱一首歌，練、練、練，直到表演當天，終於在台上發揮成果，那個厲害的朋友說，我們這團從來沒這麼成功過。
我喜歡寫作，高中的志願是，先賺夠錢，老了之後要當文學家。三年前，海苔熊拉了我一把，泛科學、女人迷到愛心理，也意外接了演講，這些合作，有些愉快的，有些不愉快的，我學到了一些經驗，知道怎麼樣子的主編適合自己，也還在學習要怎麼和主編互動，我的人際焦慮很高，又不會抓人際界線，還好愛心理的同伴們讓我覺得頗溫馨。
我也喜歡演講，喜歡在鎂光燈下的那個自己。在演講的經驗裡，我也經歷過許多挫折，從上台結結巴巴，要老師幫我圓場，到可以侃侃而談，對同學的提問做出適切的回覆，彰師大演講，台下滿滿的觀眾，讓我深深獲得肯定。
累積履歷，也是一種癮？
但是這篇文，並不是我要歌功頌德，說些什麼我可以你也可以。我其實不怎麼喜歡心靈勵志這個詞，不過這是題外話。
提到這裡，我想說一個實驗，所謂老鼠樂園的實驗。這個實驗是這樣子的，把一隻老鼠關在一個籠子裏面，什麼都沒有，只有兩瓶水，一瓶是一般的水，另一瓶則是放了毒品的水，吸了會成癮的毒品。老鼠在這個牢籠裡面，總是會去吸毒，就是像我們一般知道的那樣，不斷地去吸毒，不能自己。
但是實驗者創造了另一個環境，這個環境是這樣子的，一群老鼠住在一個遊樂園裡，裡面有許多迷宮與老鼠圈圈，老鼠們得以玩在一起。當然，一樣有兩瓶水，如上述一般。有趣的是，這一些老鼠並不會去吸毒，反而都只去喝乾淨的水。 這樣的研究結果，後來被證實在人類身上也是類似的，也徹底地影響了北歐毒品防制的思維：要禁止一個人吸毒，需要的是讓他們建立良好而深刻的人際關係。
我的解讀是，這樣的人際關係，並不是表面嘻嘻哈哈、相互調侃的關係，亦不是謙恭有禮的點頭之交，而是一段段深刻的依附關係：有難同當，與人有深刻情感連結的依附關係。
回到前面所說的那些。對我而言，有偏差行為(如偷竊、說謊、吸毒)的青少年，我們很容易就能點出來，知道他們是違常的。在我的成長經驗裡，會不斷地去追求虛擬遊戲的人，或是不斷滑手機的人，或許也有可能是因為平常的人際互動過於單薄(我不確定，因為這可能因人而異)，因而透過這些方式，逃避面對人際中的空虛。
但有一個更可怕的事情是，我們並不會認為，一個人不斷追求外在的成績，不斷追求履歷上的厚度，不斷追求牆上的證書跟獎狀，是一件不好的事情。然而，對我而言，這可能也是一種依附關係不佳所導致的結果。
這並不是說，我們在追求成就是不好的，我不覺得有什麼是絕對不好的，因為一個人成為當下的模樣，必有其背景因素，但重要的是，我們是為了什麼，在填滿人生的這張履歷表。
假使今晚你沉睡之後，就再也不會醒來，這樣的人生真的是無悔的嗎？我看到了很多人在追求成就時，是如此的不擇手段，看到了很多人是如此的不允許自己放鬆跟失敗，看到了許多人的完美主義，而我也是。
即便履歷填得滿滿的，但是人際連結，人生中幸福最重要的那塊因子——與家人、老師、朋友、孩子、愛人、老闆之間的依附關係，卻是如此的單薄。「人生最重要的就是那張文憑，你沒有文憑，你拿什麼跟別人競爭？」但在追求墓誌銘上那一條條成就的同時，是否也讓我們的幸福感，一點一滴的流逝？
在追求成就的同時，有多少真得讓你感到來自內心的滿足？我不禁呢喃地問著自己。
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