別再越陷越深！ 九大徵兆幫你揪出潛在「恐怖情人」

翻譯編修：林俐 愛心理編輯

近期佔據社會版面的情殺事件，再次喚醒人們對於「恐怖情人」議題的警覺。其實親密關係的虐待分成了三大類型：情緒暴力、言語暴力與肢體暴力。你可能擔心：「交往前期處於熱戀，根本無法知道對方是不是屬於『恐怖情人』」

以下提供九個早期的徵兆，幫助我們從態度與行為判斷「正在交往的『他/她』」有無可能成為未來讓你痛苦不已卻又擺脫不了的恐怖情人！

 

 

Very Early Warning Sign #1: A Blamer
早期徵兆（ㄧ）：怪罪者

這類型的人在曖昧或交往的早期，可能讓你產生被誇獎捧上天的驕傲感。他們會使用怪罪別人的方式來稱讚你：「你真是個溫柔可人又聰明的女孩，不像我那個婊子前女友。」

怪罪者總是將自己放在受害者的位置，負責扮演受傷脆弱的人，讓你不自覺的掉入想要拯救對方的想法漩渦之中，而忘記當你成為了他親近的人，他的責怪就會轉嫁到你身上。

Very Early Warning Sign #2: Resentment
早期徵兆（二）：怨恨者

這類型的人非常喜歡抱怨，他們從不認為自己有問題，總覺得是別人對不起他。怨恨者打從心底的不在意他人的感受，也不願意解決自己犯下的錯誤。與他們交往的結果，就是常常感到自己的價值被貶低，且根本不被重視。

Very Early Warning Sign #3: Entitlement
早期徵兆（三）：掌權者

這類型的人喜好特權，總是認為自己是天之驕子，其他庶民都必須讓著他、尊敬他。掌權者從不理會別人的好言相勸，痛恨被規範綁住的中心價值觀就是「只要我喜歡，有什麼不可以！」。對他而言，你能夠與他交往，是上輩子修來的福，理所當然在這段感情中，他會把自己的需求看得比你的重要一百倍。順著他，你會很痛苦；不順他的意，你就等著被虐待。

Very Early Warning Sign #4 Superiority
早期徵兆（四）：自戀者

這類型的人自尊心比天還高，凡事都一定要爭輸贏。然而在相處的開始，他們會利用指出你優越之處的方式，讓你感到優越與驕傲。但越相處越發現，當自戀者的自尊受到打擊時，伶牙俐齒的他們，可能除了肢體的暴力相向外，還會用言語的貶損，讓你感到自己是一文不值的。

 

 

Very Early Warning Sign #5: Pettiness
早期徵兆（五）：挑剔者

喜歡「小題大作」是這類型的人常見之特徵，他們熱衷於挑毛病，但幸運的，你很有機會在剛開始認識時，就從生活各方面發覺。如果與挑剔者交往，很有可能讓你覺得自己處處做不好，時時憂慮哪裡又讓對方不滿意。

Very Early Warning Sign #6: Sarcasm
早期徵兆（六）：譏諷者

譏諷者的說話方式，往往帶有敵意與貶意，他們熱愛打擊別人的自信，你可能會告訴自己只是玩笑不必認真，卻真實地被他們的言語深深傷害。交往初期，他們會對著你嘲諷別人；交往久了，他們就會開始嘲諷你。

Very Early Warning Sign #7: Deceit (intentional and unintentional)
早期徵兆（七）：有意無意的說謊者

「你知道我之前是哈佛畢業的嗎？」
「我認識一些好萊塢的明星」

這類型的人說謊功力不在話下，隨口一句信手捻來，把你唬得一愣一愣，最後在某一天才發現，他說的話原來是假的！或許他們的用意是希望藉由不存在的事實展現自己好的一面，或取得你的尊敬。但與說謊者進入交往的關係，就是痛苦的開始，因為你無法信任他說的任何一句話，每一次的猜疑、識破，都會成為傷害。

Very Early Warning Sign #8: Minor Jealousy
早期徵兆（八）：吃醋狂

這類型的人無法克制自己的佔有和控制欲，他可能會因為你和異性說話或眼神接觸而勃然大怒。一開始你可能會認為這樣的吃醋行為很可愛，因為很在乎才會如此，而誤認為是愛的展現。

但當「吃醋」轉化成強烈的「佔有」，就有可能出現實質的監禁或暴力行為，甚至有寧可玉石俱焚的念頭：「我得不到的，別人也別想！」。（推薦閱讀：海苔熊談心靈綑綁：如何脫離對方的心理掌控？告別「勒索關係」的兩個步驟！）

Very Early Warning Sign #9: Rusher
早期徵兆（九）：踩「線」者

這類型的典型特徵就是「不尊重他人界限」，他們總是讓你覺得被強迫，希望能夠照著他的方式或速度做事情。雖然可能不會有肢體暴力的問題，但不被尊重的感覺會持續在關係中發酵。

 

 

上述說明了九種潛在的「恐怖情人」特質，請記得觀察對方的行為舉止的同時，也學著傾聽內在的感受，就能夠幫助自己「早期發現，早期遠離」，因為當你們的連結越深時，就越可能會造成重大的危險性。

翻譯原文：Are You Dating an Abuser?
原文作者介紹：Dr. Steven Stosny

-CompassionPower創辦人
-專長領域：家庭暴力、伴侶出軌、虐待等議題
-曾參與錄製 CNN〈Talkback Live〉等多個當紅節目
-為〈紐約時報〉與〈華爾街日報〉等當紅報章媒體書寫專欄
-目前總共出版六本書籍，包含《Soar Above》、《Love Without Hurt》、《Image of The Powerful Self》、《Treating Attachment Abuse》、《Living and Loving after Betrayal》、《How to Improve Your Marriage Without Talking About It》

 

 

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