資料整理與撰寫：林俐Li Lin 愛心理編輯
我們每個人的生活都是由成千上萬個選擇所組成，每個選擇如同巨大機械中的小齒輪，一個嵌著一個，互相影響，推動我們向前走，同時也意味著，我們必須學習如何取捨。
你也是無法下決定的人嗎？
總是猶豫著午餐要吃雞腿飯還是排骨飯，久久無法下決定？
總是害怕表達自己的意見會被討厭，所以乾脆說「我都可以」？
總是想要兼得魚與熊掌，陷入無法放下的困擾？
在課程中，方岑老師很清楚的區分出五種無法做決定的類型，以及分享改善小撇步給大家：
（一）拖拉的烏龜
這類型的人通常有著「完美主義」的傾向，對自己抱著高度的期待，同時也因為擔心快速的下決定
會影響他人對自己的評價，所以總是抱持著「之後會出現更好」的心態，反而讓機會最後都從手上溜走。
我是這類型的人，該怎麼辦呢？
你必須掌握「80分法則」，世界上沒有真正的完美，所以當擁有了80分的成品，就應該繼續走下去，而不是花費過多的力氣只為追求100分，而錯失機會。再者，現今社會的快速節奏，沒辦法有充足的時間去深入研究「決定的好壞」，你必須選擇當下的決定中最好的決定。
（二）依賴的無尾熊
這類型的人，通常很害怕面對衝突，不敢直率地表達自己的想法，也因為擔心受傷，所以都將選擇權拱手讓人，依賴他人為自己做決定。
我是這類型的人，該怎麼辦呢？
掌握自信的六大守則：
-學習檢視自己階段性的成長
-不知所措時，給自己一段時間整理
-開始養成讚美自己的習慣
-放下自我形象的包袱，學著去接納
-使用「我」開頭的句子，像是「我覺得…」、「我認為…」
-吸引力法則：相信自己的力量
（三）不安的刺蝟
這類型的人，通常比較缺乏安全感，對於新的事物採取著觀望的態度，缺乏行動力是因為害怕承擔風險，恐懼連擁有的都會一併失去。
我是這類型的人，該怎麼辦呢？
放手冒一場險吧！選擇不變其實同樣承擔著風險，所以如果能將思維從「逃避風險」轉換成為新的決定「尋找退路」，就可以降低不安的感覺，與其坐著窮擔心，不如從可以控制的著手進行！（推薦閱讀：告別心中的不安：歡迎光臨，您先請坐）
（四）捨不下的猴子
這類型的人通常想要把所有決定的好處都合併在一起，難以接受「魚與熊掌不可兼得」的道理，總是放不下，全部都想要，導致無法好好的做決定，缺乏實際的行動力。
我是這類型的人，該怎麼辦呢？
人生沒有什麼事可以全拿的，開始學習放下心中的執著，相信自己的每一次決定都會讓生命越來越美好。
（五）無目標的蒼蠅
這類型的人無法下決定的原因就是「不知道自己想要什麼」，總是誰說什麼都覺得好像不錯，但卻嘗試了一下又放棄。
我是這類型的人，該怎麼辦呢？
簡單來說就是「找到心之所嚮」，開始探索自己的興趣何在，且學著完成對自己的承諾與期待。
其實我們每個人都不是單一的決定類型，可能在面對生活、職場、人際時會展現不同的面貌，不管如何，學著去理解自己心裡的擔憂和恐懼，找到克服的方法，將會幫助我們成為一個有決斷力的人！
（寫在講座「人生的華麗轉身，進退場的最佳時機」結束後）
想要聽課嗎？
即刻加入會員，過往講座任你聽！
會員制介紹：https://www.iiispace.com/welcome/
喜歡我們的文章嗎？訂閱就能收到文章更新喔！
