作者：職場心理學家 方岑
「擁有好人緣從補充自我能量開始，遠離受害者心態、打破抱怨習慣、不做偽善的人。」方岑心語
現今多元化高度發展的社會，組成比以前更為複雜，充滿著勾心鬥角，完全可以比擬甄嬛傳，所以說劇本是職場的縮影，真是一點也不為過。
儘管如此，我們心裡依然明白，群居的社會，每個人對人際關係其實是一種需求，而非是一種慾望！所以每個人都希望自己可以擁有好的人緣，可以被接納、被喜歡並受到大家的肯定。如果你想要擁有好人緣，千萬避免成為以下三種人：
第一種人：總是帶著受害者心態的人
這類型的人常常覺得被不公平的對待，總是認為這個世界欠自己很多，一旦遭遇到挫折，心裡的怨氣就會爆發叨念著：「是身旁的人虧待我，我是個可憐的受害者。」為了不被負能量侵擾，大家自然而然地就會敬而遠之。
第二種人：愛抱怨的人
大多數的人有過抱怨的經驗，偶爾的抒發與訴苦是可以的，但有些人不自覺將抱怨變成一種習慣，卻從來不會去思考事情的解決方案，而一味沉溺在抱怨的循環裡。沒有去處理那些事情，只是抱怨著，自己所累積的負面能量越來越大，久而久之大家對這類愛抱怨的人，開始保持一定的距離，深怕被影響。（推薦閱讀：人生的困境跨不過去？你只是忘了從別的角度切入 ）
第三種人：偽善的人
這類型的人，表面上看起來好好先生/好好小姐，但內心卻與外在呈現的相差十萬八千里。因為心裡的動機不單純，所以在人際相處的真誠度被大大打折，旁人早晚會嗅出不對勁的味道。偽善的人活在面具下，跟其他人之間的距離早就被面具擋住了，當然就不會贏得好人緣。
以上三種人，是目前我們在輔導個案當中最常聽到被他人排斥的負面人類型。你可能會問，還有很多其他令人厭惡的類型啊，怎麼沒有出現在排行榜上呢？畢竟我們今天是要討論的是「壞人緣」，而那些沒有上榜的類型，根本就是「無人緣」類型，當然連上榜的機會都沒有囉，你說對吧？
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