翻譯編輯：吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師 / 林俐LI LIN
“Spoiling doesn’t prepare your children for anything but heartache later in life.”
– Laying Down the Law
寵壞你的孩子並沒有任何幫助，只是造成未來的心痛而已。
照常理而言，被寵壞的孩子會漸漸成長為被寵壞的大人。這會影響他們生活的種種，像是維持穩定工作、維持友誼、擁有伴侶，以及體驗健康的人生。被寵壞的人是自私且凡事以自我為中心的，但你要怎麼能夠知道誰是被寵壞的呢？又怎麼幫助他們了解他們的行為會危害到其他人的呢？
HERE ARE 6 BEHAVIORS THAT CREATE SPOILED PEOPLE (AND HOW TO AVOID THEM):
以下是六種行為會製造出被寵壞的人（以及避免被寵壞）
1. GIVING INTO EVERYTHING. 給予所有
被寵壞的人永遠不懂界限為何物。父母親與朋友總是迎合他們所有的想法，這些孩子一鬧彆扭，就會得到他們想要的。成年後，他們的脾氣變得更暴烈與不穩定，舊有的行為模式-「只要我喜歡，我就可以得到」。由於他們習慣使用這種手段獲得他們所想要的東西，只要有任何人不順從他們的要求，便會被他們折磨。
被寵壞的人有時瀕臨心理疾病的困擾，因為他們無法看清妄想的慾望與現實的差異。（譯註：他們覺得所有人都該滿足他們，即使是自己的幻想也是，因此看不清現實的限制。）
親愛的，雖然你無法將時光倒流回他們的童年，但你可以設置一個自己的底線。「不」這個詞必定會激怒他們，但你一定要持之以恆的幫助他們意識到自身行為是很重要的（對他們的心理健康也很是）。他們可能因此不會繼續待在你的周圍，但如果他們依然在那兒，表示你完成了漂亮的任務！
2. REINFORCING NEGATIVE BEHAVIOR. 加強負面行為
被寵壞的人會踐踏任何妨礙他們的人，他們拿走自己想要的，以為世界是一直繞著他們轉的。他們進入公司，踐踏所有阻礙他們前往成功之路的人事物。他們也會利用人際關係，一旦達到目標就甩了別人，而且不會有一絲的悔意。
為了卸下他們的行為，你必須使用正向的增強。面對任何負面的舉動，你需要建立幾個正面的。所以，親愛的如果你目擊了有人使用惡劣手段只為達自己目的，你可能會想讓他們知道惡人有惡報。沒有什麼比讓被寵壞的人知道他們會被懲罰更使人心煩的事了。他們不知道什麼叫做「適可而止」。
3. PICKING FIGHTS.挑釁
被寵壞的人會使用戲劇化的方式引人注意。他們會向與其違背的人挑釁，並從背後捅你一刀。他們會貶低你的意見，掉頭走人，最後再拿出來自己利用。他們根本沒有後顧之憂，一旦決定要得到，就會不惜一切代價。
親愛的要謹慎以對，並非每個爭執都需要成為自尊之戰。你好好的守住自己的位置，保持你的界限。被寵壞的人會忘記你試著完成什麼目的。直到下次的情緒來到，他們會稍作休息一陣子。
4. DESTROYING YOUR IMAGE THROUGH MANIPULATION.用操縱的方式破壞你的形象
被寵壞的人是自戀的，他們會用虐待、卑鄙和控制的方式去操縱，當你不去參與他們想要你做的事，他們會讓你感到很糟糕（內疚）。這些人不在意他們怎麼傷害你，只要他們得到自己想要的就好了。
被寵壞的人不接受自己擁有弱點。揭露他們的弱點，並不是要向他們強調那些不安全感，而是告訴他們當表現出惡毒時，人們是會受到傷害的。他們有他們的脆弱，所以在面對這些操縱者時，保持謙虛，讓謙虛成為你的盔甲，展現出謙卑的樣貌，表示對他們的原諒但同時該遵守的原則還是堅持。親愛的，千萬別被他們的怒氣折磨到自己。
5. REWARDING POOR ACTIONS.給予偏差行為獎勵
被寵壞的人習慣吹噓自己，像是他們是如何得到新工作或交新的女友。他們會創造出奧斯卡金像獎等級的故事，就算有害，只要能獲得注意，他們都不在乎。鼓勵這些偏差的行為模式，等於在給予這些自我中心和被寵壞的人繼續做下去的動力，如此一來他們將看不見後果。
在有良好行為時給予誇獎。如同父母對孩子的方式，鼓勵正向行為。成為一個正向的效仿對象，你無須吹噓自己的作為，而讓他們透過你，親眼目睹何謂同情心、同理心與善意。讓他們知道付出與接受是同等美麗的。
6. LACK OF CONSIDERATION.欠缺體諒的心
被寵壞的人是無法體恤他人的，他們往往表現的很具侵略性。他們會用威嚇的方式博取其他人的關注。他們的行動偷偷摸摸且常是預謀好的。一位有名的古巴詩人- Jose Marti曾說：「自私的人是小偷」如果你放縱他，那麼他將偷走你的心、你的金錢以及你的生計。
我們都曾被教導去滿足自己的需要，被寵壞的人則會將這個概念發展到「淋漓盡致」。你無須滿足他們的需求，你也不需要去參與任何他們要你做的事。再一次親愛的，設置界限是很重要的。對眼前這個人展現愛和關懷，大部分被寵壞的人是缺少某些生命中的結構，因為他們的世界沒有規範，所有周遭都慣著他們。如今長大成人的他們，始終不明白這個世界是怎麼建構的。
被寵壞的人無處不在，親愛的，你可以用更健康的方法來面對他們，讓自己不會掉入他們挖好的陷阱。你也沒有義務要逗他們開心或付出所有。用你的覺察，一步一步帶領他們成為有著健康思想與行為的更完整的大人。
出處：6 Behaviors That Create Spoiled People (And How to Avoid Having Them)
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