翻譯編輯：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師/Ray Tseng 社工師
文字有巨大的力量。激勵人心的作家必須用有見地的資訊和清晰的元素，以及感動與激發讀者的能力去「碰觸」讀者內心。通常，我覺得我們是多麼幸運身處這種文化，有機會看到人們奉獻自己的生命來分享他們的知識智慧。一些歷史上最偉大的頭腦，學習的能力是拿起了一本書一樣簡單。愛情，戰爭，權力，靈性進化，快樂和自由的秘密是在你的生活中，盡可能靠近你最近的書店或電子閱讀器。
縮小為10本書的清單確實不是一件容易的事。畢竟自我增進的看法是主觀的，我們都將重要的事放在不同領域使我們的生活得到改善。一個人可能更喜歡靈性進步，而另一個可能更喜歡學習如何強化親密關係，每個人有不同的優序和喜好，自我發展是對你個人的神聖旅程的解碼過程。
1.The Prophet, Kahlil Gibran, 1923 先知
“你的孩子不是你的孩子。
他們是自己生命所渴望的兒女。
他們藉由你而來而不是來自於你，
雖然他們是和你在一起，卻並不屬於你。
你可以給他們你的愛，卻不是你的想法。
因為他們有自己的思想。
你們可以蔭庇他們的身體，卻不是他們的靈魂，
因為他們的靈魂住在明日的房子，
你不能拜訪，甚至在你的夢裏。
你們可以努力去模仿他們，卻不讓他們跟你一樣。
因為生命不會後退，也不在過去停留。“
《先知》的智慧歷久而彌新，不受時間流轉的限制，給予人類心靈永恆的滋潤。
2.How to Win Friends & Influence People, Dale Carnegie, 1936
卡內基成功學經典：人性的弱點，卡內基
「如果你試著去對其他人感興趣，你可以只用兩個月的時間交到更多的朋友，比起你花兩年的時間去讓別人喜歡你。」
3.The Power of Now, Eckhart Tolle, 1997
“時間不寶貴，因為它是一種錯覺。你認為珍貴的不是時間，但有一點是該出來的時候：就是現在。這點是真切的寶貴。你越專注於時間的過去和未來，你錯過了更多寶貴的「當下」。
書中告訴你：
◎什麼是最有力量的靈修？
◎如何讓負面事物穿透你、讓自己百害不侵？
◎最強大的意識轉化工具是什麼？如何啟動意識的更高層次？
◎讓愛滋長的最簡單方法是什麼？
◎如何取用你真正的力量？
◎如何讓自己擁有源源不絕的創造力？
◎如何讓自己變得透亮、清明，更深入當下？
◎如何教導孩子活在當下？
4.The Art of Happiness, Dalai Lama, 1998
快樂的藝術，達賴喇嘛，1998年
“自我滿足本身並不能確定慾望或行動是正向或負向。正向和負像的慾望或行動之間的分界，並非在於它是否給你直接滿意的感覺，而在其是否最終導致正向或負向後果“。
5.The 7 Habits of Highly Effective People, Stephen R. Covey, 1989
與成功有約、高效能人士的七個習慣
「但是，直到一個人可以說的深入且坦率地說：『今天的我來自我昨天的選擇，』這個人不能說：『不管怎樣我已經選擇了。』“
你思考過成功的定義嗎？
除了事業拔得頭籌外，還有哪些層面值得我們全力以赴？
身處多元化的社會，光是事業無往不利，只能算成功了一半。唯有兼顧人生其他層面的圓融和諧，才是全面的成功。
作者提出「全面成功才是真正成功」的新思想。書中列舉達到「全面成功」的七大準則：
1.主動積極：掌握選擇的自由，對現實環境積極回應，才是真正對生命負責的人。
2.以終為始：鎖定生命的座標，掌握真正的使命，凝聚向前的力量，並全力以赴。
3.要事第一：忙要忙得有意義，辨別事情的輕重緩急，急所當急，是個人管理之鑰。
4.雙贏思維：事情並不是只有二分法，非強即弱，非勝即敗。人人都可以是贏家。
5.知彼解己：聆聽與表達同樣重要，做個雙向傳播的聆聽者，才是溝通高手。
6.統合綜效：唯有合作才能統合綜效，人類的潛能因而激發，面對挑戰也毫不畏懼。
7.不斷更新：人生最佳的投資策略，就是嚴格要求自己，掌握不斷更新的成長原則。
這七大準則鼓勵讀者探索自我，從培養內在修為，激發改變外在行為的力量，進而創造全面成功的人生。而其中的深沈本質，正是人類「從依賴到獨立，又從獨立到互賴」的心靈成長歷程。
6.The Power of Myth, Joseph Campbell, 1991
神話的力量:在諸神與英雄的世界中發現自我 約瑟夫坎貝爾，1991年
「人們說我們都尋求生命的意義。我不認為這是我們真正追求。我認為，我們正在尋找的是活著的經驗，我們對純物理平面的生活經歷都會與我們自己內在與現實有共鳴，讓我們實實在在地感受到活著的狂喜的體驗。」
這是一本重新認識神話、發現自我、探知關於心靈真理的書。「耶穌的復活不是肉體的復活，而是精神生命的重生，佛陀經歷的苦難不是外在的磨難，而是內省的誘惑；我們被趕出伊甸園，並不是因為神的憤怒，而是源於我們對生活本能的依戀……」我們之所以對豐沛的神話智慧感到疏離，是因為我們失去了解讀神話的本能，錯讀了神話的語言！不管世界各地的神話有何不同，其實都在呼喚我們對生命本身的深度覺醒。當代神話學大師約瑟夫·坎貝爾與美國知名電視人比爾·莫耶斯通過對話的形式，就神話、婚姻與愛、人格成長、生命意義、自我發現、心靈探索、宗教等多種主題，引導我們進入內心世界，完整呈現關於心靈真理的精辟分析。
神話其實並不是古人抽象的理論抑或是離奇的信仰，也不是交融在怪力亂神中的錯亂文本，神話是有情節的心理分析，是幫助人們發現內在自我的線索，是理解如何生活的實用模型。喬治·盧卡斯正是迷上了坎貝爾對神話的獨特分析，創作出經典科幻電影《星球大戰》。讀者從《神話的力量:在諸神與英雄的世界中發現自我》中獲得的也並非只是有趣的神話故事，更重要的是由《神話的力量:在諸神與英雄的世界中發現自我》體悟到的神話背后所傳達的人類、宇宙、生死各個層面的深入探索，從中學習生命的智慧、咀嚼活着的體驗、思考自然的奧秘。
約瑟夫•坎貝爾（Joseph Campbell），19歲在旅行中邂逅偉大的靈性大師克里希那穆提，與心理學大師弗洛伊德、榮格一起工作。
7.Awaken the Giant Within, Tony Robbins, 1992
喚醒心中的巨人，安東尼羅賓
「我開始相信，我所有的過去的失敗和挫折，實際上已經創造了我理解現在享受生活的新水平。」
你的潛意識信念控制著你的生活，如果你能對自己的心靈與感情控制自如，你就可以完成任何事情，創造出你想要的生活。本書告訴你：
*如何改變你的習慣與行為
*如何開發你心靈中的潛能
*如何改善你的人際關係
*如何釐清你的價值觀，並解決你內心的衝突與矛盾
*如何瞭解親人與朋友的想法，並進而影響他們
* 如何控制自己的情緒，滿足自己的需求
本書有一套簡單的心理調適課程，在短短的十天之內，每天使你有如脫胎換骨般地改變，逐漸喚醒你心中的驚人潛力。
到底是什麼因素決定了我們每個人不同的命運？為什麼有的人雖在困頓環境中卻能開創出不凡的人生？又為什麼有的人卻在優渥環境中毀掉自己的一生？是什麼因素使得有些人成為後人的榜樣或警惕？世界上每一個人都是不同的個體，而在每一個人的身上也都蘊藏著一份特殊才能，那份才能有如一位熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。
本書教導讀者透過語言、運動、演練，內外並行的喚醒、激發自己的潛能，並自我改進。
上天絕不會虧待任何一個人，牠給我們每個人無窮的機會去充份發揮所長，現在正是你喚醒你內心巨人的時機。
8.The 48 Laws of Power, Robert Greene, 2000權力世界的叢林法則Ⅱ
「當你走向世界，展示自己的才藝，你自然挑起各種怨恨，嫉妒和不安全感的其他表現……你可以不花你的生活擔心別人的感受。」
「只要有人的地方就有鬥爭」，原因無他，只因追求「更大權力」的慾望，是自古以來在人類的歷史中不斷上演的戲碼。
擁有權力就代表成功，想要成功，單憑宅心仁厚是不可能的，爾虞我詐的權謀戰術已是不可避免的策略。但是明顯而強勢的追求權力，往往會招致旁人的反感，甚至樹立敵人。因此如何成為操弄權力的藝術家，並正大光明的參與奪權遊戲？－－請記住拿破崙的話：「將你的鐵手伸進天鵝絨手套裡。」
本書作者精心專研歷史上成功與失敗的各式例子，研發出48則顛覆傳統經典的成功秘訣，完全不同於一般教忠教孝的成功法則，而以反向思考的態度，打破一貫的邏輯模式，例如：
法則一：永遠不要太信任朋友，你應該學習如何相信敵人……
法則二：在任何場合，你要不惜任何代價、以任何一種方式引人注目……
法則三：若是身邊有任何性格悲觀或命運悲慘的人，請加速馬力離開吧！
9.The Four Agreements, Don Miguel Ruiz, 2001
印地安托爾特克人的生活智慧，祕傳數千年後，終於由作者將這樣的智慧還諸人群。
墨西哥市郊有個金字塔城市，叫迪奧狄華肯（Teotihuacan），相傳在這裡，人會成為神，而握有這項轉化智慧的就是托爾特克人。
這項智慧與世上所有神聖的祕密傳統一樣，都是源自同一個根本真理，托爾特克人將這項智慧落實為一種生活方式，透過四項協定，人們就能在現世活出天堂。
這是一本現代的心經，只要透過四項協定，就能讓心清明純淨，看清世間一切事物的本來面目，並且拿回自己的力量。
協定一：讓言語真實純正
用純正的態度說話，只說真心話，避免用言語批評自己，不講別人閒話。將言語的力量用來表達真理與愛。
協定二：不把事情個人化
別人的任何作為都不是衝著你來的，別人的言行只是投射出他們心中的現實與夢境。當你能不受他人的意見與行為所影響，你就不會成為受害者，陷入不必要的受苦中。
協定三：不要自作假設
要有勇氣問問題，表達心中真正的渴望。盡可能與別人溝通清楚，避免產生誤解與難過，讓自己掉入幻相。光是這項協定，就能讓你的生活徹底轉化。
協定四：時時刻刻全力以赴
你的最佳狀態時時刻刻都會改變，會視你當時的健康狀態而不同。在任何情況下，只要盡了全力，你就不會自我批判、自我虐待，也不會後悔。
10.The Alchemist, Paulo Coelho, 2006 牧羊少年奇幻之旅
「而且，當你想要的東西，整個宇宙密謀幫助你實現它。」
「當我們陷入愛河，我們總是努力成為更好的我們。當我們努力成為更好的比我們，我們周圍的一切都變得更好了。」
故事敘述一位西班牙安達魯西亞地區的牧羊男孩追尋夢想，前往金字塔的歷程。男孩因渴望認識世界、四處旅行而中斷修道院的學習生涯，開始牧羊的生活。牧羊少年因緣際會遇見了「塞勒姆國王」、非洲的水晶商人、前往綠洲的駱駝商隊…。
11.The Secret, Rhonda Byrne, 2006 秘密
「當你想吸引的東西進入你的生活，請確保您的行為不違背自己的願望。想想你問什麼，並確保你的行動反射您渴望得到什麼，而不是相互矛盾。去表現出你彷彿已經接收它，就像你今天已經接收到你的渴望一樣確實去做，透過行動讓你的生命可以反映你強勁的渴望。騰出空間來接收你的慾望，當你這麼做時，將能發送出強勁的渴望訊號，吸引你渴望的事物到生命裡來」。
一位澳洲電視工作者，有一年，父親突然身故、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局，就在人生跌落谷底、生活即將崩潰時，偶然間讀到一本百年古書，發現了一個生命中的重大祕密，而過去知道這個祕密的，竟然都是歷史上的偉大人物：柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生、愛因斯坦。她不禁要問：「為什麼不是每個人都知道呢？」
於是，她開始組織一個工作團隊，尋找當世知道這個祕密的人。他們都是各行各業的佼佼者，並且現身說法告訴你：
了解這個祕密，就沒有做不到的事；不論你是誰，你想要什麼，這個祕密都能給你！
12.The 4-Hour Workweek, Tim Ferris, 2007
「對於所有最重要的事情中，時間點總是重點。等待一個好時機，辭掉你的工作嗎？在同一時間，星星永遠不會調整和生命的號誌燈不會永遠都是綠燈。整個宇宙不會去算計你，但它也不會脫離軌道去擺佈設局。條件是永遠不會完美。 『有一天』，是將你的夢想到墳墓與你的疾病。贊成和反對的名單是同樣糟糕。如果對你很重要，你最終想這樣做，只管去做一路上正確的航向。」
你做什麼工作？提摩西．費里斯不知道該怎麼回答這個問題。答案要看你何時問這位普林斯頓大學的客座教授，他可能會回答：
『我在歐洲飆摩托車。』『我在安地斯山滑雪。』『我在巴拿馬潛水。』『我在布宜諾艾利斯跳探戈。』
提摩西．費里斯花了超過五年的時間，學習晉身『新富族』的秘密。所謂的『新富族』，是指一群勢力愈來愈大的次文化族群，這群人放棄了『先苦後甘』的人生計畫（被公司奴役→存錢→退休），改而掌控新貨幣??時間與機動性，學習把握當下，創造出屬於自己的奢華人生。
這本書正是提摩西．費里斯的親身經歷，從每天工作十四小時，變成每週工作四小時，收入從每年四萬美金，變成每月四萬美金，他沒有比較幸運，只是開始行動而已！
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