翻譯編輯：吳姵瑩Chloe Wu諮商心理師/Ray Tseng 社工師
斯蒂芬•霍金是我們這個時代最偉大的思想之一。他生於1942年1月8日，在英國牛津（伽利略逝世300年後），他在理論物理的成就是眾所周知的。當他還是孩子時，他想學習數學，但他上大學後，他學習自然科學。然而，在時年21歲在劍橋的第一年，霍金開始有ALS（肌萎縮側索硬化症）的症狀。醫生判定他可以在活兩年半。
現在他74歲，他繼續教學、研究，為世界持續提供了美好的訊息。
他說，當他被診斷出ALS，他的期望降低到零。從那時起，他的生活的每一個方面一直是額外的獲得。
霍金擁有強壯的心智，並沒有讓這些生活中的挑戰阻止他，他繼續學習，甚至擁有十二個榮譽學位。他一生致力於尋找關於宇宙、大爆炸、創造和科學理論的答案。他無法說話或移動，綁定在輪椅上，但他已經找到方法來激勵世界，鼓勵我們發現在恆星的神秘主義。
他說：“記住仰望繁星，別低頭看你的腳。永不放棄的工作。工作給你意義和目的，若沒有它生活是空虛的。如果你足夠幸運找到愛情，記住它是存在的，不要把它扔掉。“
近期在倫敦英國皇家學會的演講中，霍金用黑洞來比喻憂鬱，清楚地說明無論是黑洞或憂鬱都是不可能逃脫的。
「本次講座的消息是，黑洞並不像繪畫般地漆黑色，它們不是人們曾經以為的永恆監獄。所有東西都可以通過黑洞外，進到另一個宇宙。所以，如果你覺得你在黑洞中，別放棄，生命會找到出路。」他說。
當問及他的身體障礙，他說：「受害者如果想，應該有權利結束自己的生命。但我認為這將是一個極大的錯誤。即使是糟糕的生活，但似乎總有一些事你可以做，且取得成功。然而有生命，就有希望。」
他繼續給予身障人士鼓舞人心的訊息。「如果你是障礙者，這或許不是你的錯，但沒有什麼好指責這個世界的，或是期待它憐憫你。一個人必須有一個積極的態度，並且必須在自己的情況做出最好的那一個發現;如果一個人身體殘疾，不能在心理上殘疾。在我看來，應該要集中精力在身體殘疾不會出現嚴重的缺陷的活動。身障奧運會不吸引我，但這麼說對而言很容易，因為反正我從來不喜歡田徑。在另一方面，科學是身障者一個很好的領域，因為它的運作主要透過心智。當然，大多數種類的實驗工作很可能排除了大多數身障人士，但理論工作幾乎是理想的。」
我的殘疾還沒有在我的領域理論物理學產生障礙。事實上，它們已經甚至幫我免除授課及行政工作。我可以因應這一切，也來自我的妻子，孩子，同事，學生們身上獲得大量的幫助。我發現，一般人都非常願意幫助，但你應該鼓勵他們感受自己的幫助對你而言是極有價值的。（心理師的自白：但願我是哈利波特，揮揮魔杖帶走你的苦痛。
斯蒂芬•霍金不僅注意到要鼓勵科學頭腦，也激勵我們其餘的人注意到了這一點，宇宙與我們每個人之間的連接。他的殘疾並沒有停止他心中的好奇與求知慾。
他的女兒露西，也對著演講的群眾分享：「他有一個非常令人羨慕的希望感讓他一直走下去，召喚他所有擁有的能力，他所有的部精力，集中火力且不懈地朝目標前進。但不只是為了求生存的目的活下去而已，而是通過生產非凡的工作、著作與授課，來鼓舞那些神經退化和其他身心障礙者去超越他們的限制與障礙。」
出處：https://www.powerofpositivity.com/stephen-hawkings-beautiful-message-for-anyone-with-depression/
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